筋トレ記録&グラフ化　トレーニングノート

Grabación y representación gráfica del entrenamiento muscular

¡Consiga su yo ideal! Al registrar y analizar su entrenamiento, puede alcanzar sus objetivos de manera eficiente.

Esta aplicación tiene características como grabación de entrenamiento y gráficos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.

【función】

--Creación de un menú de formación

Puede crear el menú que desee. Además, durante el entrenamiento, puede agregar y eliminar fácilmente con solo tocar un botón.

--Guardar plantilla

Puede guardar el menú creado como plantilla y reutilizarlo.

- calendario

Puede consultar de un vistazo la fecha y la frecuencia de la formación.

- Registro corporal

Puede registrar su peso, porcentaje de grasa corporal, ingesta de calorías, etc. Puede agregar libremente otros elementos que desee grabar.

- Grafico

Puede graficar los registros corporales y de entrenamiento hasta ahora. Se pueden mostrar hasta dos gráficos al mismo tiempo. Con esta función, por ejemplo, puede realizar análisis como "comparar el contenido del entrenamiento con cambios en el cuerpo".

--Memorándum

Puede tomar notas sobre el entrenamiento diario, la dieta, el sueño, la condición física, etc.