筋トレ記録&グラフ化　トレーニングノート

পেশী প্রশিক্ষণের রেকর্ডিং এবং গ্রাফিং

আপনার আদর্শ নিজেকে পান! আপনার প্রশিক্ষণ রেকর্ড এবং বিশ্লেষণ করে, আপনি দক্ষতার সাথে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন।

এই অ্যাপটিতে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য প্রশিক্ষণ রেকর্ডিং এবং গ্রাফিংয়ের মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

【ফাংশন

-একটি প্রশিক্ষণ মেনু তৈরি করা

আপনি আপনার পছন্দ মত মেনু তৈরি করতে পারেন। এছাড়াও, প্রশিক্ষণের সময়, আপনি সহজেই একটি বোতামের স্পর্শে যোগ এবং মুছতে পারেন।

-টেমপ্লেট সংরক্ষণ করুন

আপনি তৈরি মেনুটি টেমপ্লেট হিসাবে সংরক্ষণ করতে পারেন এবং এটি পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।

- ক্যালেন্ডার

আপনি এক নজরে প্রশিক্ষণের তারিখ এবং ফ্রিকোয়েন্সি পরীক্ষা করতে পারেন।

-বডি রেকর্ড

আপনি আপনার ওজন, শরীরের চর্বি শতাংশ, ক্যালোরি গ্রহণ ইত্যাদি রেকর্ড করতে পারেন। আপনি যে আইটেমগুলি রেকর্ড করতে চান তা আপনি অবাধে যুক্ত করতে পারেন।

- চিত্রলেখ

আপনি এখন পর্যন্ত প্রশিক্ষণ এবং শরীরের রেকর্ড গ্রাফ করতে পারেন। দুটি গ্রাফ একই সময়ে প্রদর্শিত হতে পারে। এই ফাংশনের সাথে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিশ্লেষণ করতে পারেন যেমন "শরীরের পরিবর্তনের সাথে প্রশিক্ষণের বিষয়বস্তুর তুলনা করা"।

-মেমো

আপনি দৈনিক প্রশিক্ষণ, খাদ্য, ঘুম, শারীরিক অবস্থা ইত্যাদি নোট নিতে পারেন।