筋トレ記録&グラフ化　トレーニングノート

Aufzeichnung und grafische Darstellung des Muskeltrainings

Holen Sie sich Ihr ideales Selbst! Indem Sie Ihr Training aufzeichnen und analysieren, erreichen Sie Ihre Ziele effizient.

Diese App bietet Funktionen wie Trainingsaufzeichnungen und Grafiken, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

【Funktion】

--Erstellen eines Trainingsmenüs

Sie können das Menü nach Belieben erstellen. Auch während des Trainings können Sie ganz einfach per Knopfdruck hinzufügen und löschen.

--Vorlage speichern

Sie können das erstellte Menü als Vorlage speichern und wiederverwenden.

- Kalender

Sie können auf einen Blick das Datum und die Häufigkeit des Trainings überprüfen.

--Körperaufzeichnung

Sie können Ihr Gewicht, Ihren Körperfettanteil, Ihre Kalorienaufnahme usw. Sie können frei weitere Elemente hinzufügen, die Sie aufnehmen möchten.

- Grafik

Sie können die bisherigen Trainings- und Körperaufzeichnungen grafisch darstellen. Es können bis zu zwei Grafiken gleichzeitig angezeigt werden. Mit dieser Funktion können Sie beispielsweise Analysen wie „Vergleich von Trainingsinhalten mit Körperveränderungen“ durchführen.

--Memo

Sie können sich Notizen zu täglichem Training, Ernährung, Schlaf, körperlicher Verfassung usw. machen.