筋トレ記録&グラフ化　トレーニングノート

肌肉训练的记录和绘图

获得理想的自己！通过记录和分析您的训练，您可以有效地实现目标。

此应用程序具有训练记录和绘图等功能，可帮助您实现目标。

【功能】

--创建培训菜单

您可以根据需要创建菜单。此外，在训练过程中，您只需按一下按钮即可轻松添加和删除。

--保存模板

您可以将创建的菜单保存为模板并重复使用。

- 日历

您可以一目了然地查看培训的日期和频率。

--身体记录

您可以记录您的体重、体脂百分比、卡路里摄入量等。您可以自由添加要记录的其他项目。

- 图表

您可以绘制到目前为止的训练和身体记录。最多可以同时显示两个图形。例如，通过此功能，您可以进行“比较训练内容与身体变化”等分析。

- 备忘录

您可以记录日常训练、饮食、睡眠、身体状况等。