Gym Workout

Treinador de musculação e guia do planejador. Treino de peito, abdominais e muito mais para homens e mulheres

Ginásio Exercício - Fitness & BodyBuilding Workout é o seu treinador de treino final. Tem todos os exercícios de musculação que você precisa para transformar seu corpo da maneira que quiser. Para sua conveniência, dividimos todos os treinos de musculação em diferentes categorias. Todo o exercício tem demonstração de imagem e vídeo.

Você pode ver em cada exercício que há uma área muscular vermelha marcada no corpo para mostrar o músculo efetivo de cada exercício. Portanto, agora você tem conhecimentos detalhados sobre o exercício baseado em músculos com o ajudará a construir seu músculo adequadamente e a obter a forma corporal desejada.

Ginásio Exercício - app Fitness & BodyBuilding tem 10 categorias de exercício-

1. Treino de costas

2. Treino de peito

3. Treino Abs

4. Ombros Workout

5. treino de bíceps

6. Treino Tríceps

7. Treino de antebraços

8. Exercício para Coxa

9. Treino de panturrilha

10. Treino de quadris

Nós estaremos adicionando mais exercícios de fitness ao longo do tempo. Desfrute de exercícios de musculação.