Gym Workout

Panduan jurulatih & perancang bina badan. Senaman dada, perut & banyak lagi untuk lelaki & wanita

Latihan Gim - Fitness & BodyBuilding Workout adalah jurulatih latihan utama anda. Ia mempunyai semua Latihan Bina badan yang anda perlukan untuk mengubah tubuh anda seperti yang anda mahu. Untuk kemudahan anda, kami telah membahagikan semua latihan binasa ke dalam kategori yang berlainan. Semua latihan mempunyai kedua-dua demonstrasi imej dan video.

Anda dapat melihat dalam setiap senaman terdapat kawasan otot berwarna merah di dalam tubuh untuk menunjukkan kepada anda otot yang berkesan untuk setiap senaman. Oleh itu, anda kini telah mengetahui pengetahuan tentang latihan otot yang akan membantu anda membina otot anda dengan betul dan mendapatkan bentuk tubuh anda yang diingini.

Gym Exercise - Fitness & BodyBuilding app mempunyai 10 kategori latihan-

1. Balik Latihan

2. Workout dada

3. Abs Workout

4. Bahu Latihan

5. Biceps Workout

6. Triceps Workout

7. Latihan lengan

8. Latihan Paha

9. Workout Calf

10. Latihan Pinggul

Kami akan menambah senaman kecergasan sepanjang masa. Nikmati Latihan Bina badan.