Gym Workout

Panduan pelatih & perencana binaraga. Latihan Dada, Perut & lainnya untuk pria & wanita

Latihan Gym - Fitness & BodyBuilding Workout adalah pelatih latihan utama Anda. Ini memiliki semua Latihan Binaraga yang Anda butuhkan untuk mengubah tubuh Anda seperti yang Anda inginkan. Untuk kenyamanan Anda, kami telah membagi semua latihan binaraga ke dalam berbagai kategori. Semua latihan memiliki demonstrasi gambar dan video.

Anda dapat melihat dalam setiap latihan ada area otot bertanda merah di tubuh untuk menunjukkan kepada Anda otot yang efektif untuk setiap latihan. Jadi sekarang Anda memiliki pengetahuan rinci tentang latihan berbasis otot dengan akan membantu Anda membangun otot dengan benar dan mendapatkan bentuk tubuh yang Anda inginkan.

Gym Exercise - Aplikasi Fitness & BodyBuilding memiliki 10 kategori latihan-

1. Kembali Berolahraga

2. Latihan Dada

3. Abs Latihan

4. Latihan Bahu

5. Latihan Bisep

6. Latihan Triceps

7. Latihan Lengan

8. Latihan Paha

9. Latihan Betis

10. Latihan Pinggul

Kami akan menambahkan lebih banyak latihan kebugaran dari waktu ke waktu. Nikmati Latihan Binaraga.