Gym Workout

Тренер по бодибилдингу и руководство по планированию. Грудь, тренировка пресса и многое другое для мужчин и женщин

Тренажерный зал - Фитнес и Бодибилдинг Тренировка - ваш лучший тренер. В нем есть все упражнения для бодибилдинга, которые вам нужны, чтобы преобразовать свое тело так, как вы хотите. Для вашего удобства мы разделили все тренировки по бодибилдингу на разные категории. Все упражнения имеют демонстрацию изображения и видео.

Вы можете видеть, что в каждом упражнении есть выделенная красным область мышц в теле, чтобы показать вам эффективную мышцу для каждого упражнения. Таким образом, теперь у вас есть подробные знания о упражнениях на основе мышц, которые помогут вам правильно нарастить мышцы и обрести желаемую форму тела.

Gym Exercise - приложение для фитнеса и бодибилдинга имеет 10 категорий упражнений

1. Вернуться тренировки

2. Тренировка на груди

3. Тренировка пресса

4. Тренировка плеч

5. Тренировка на бицепс

6. Тренировка трицепсов

7. Тренировка предплечий

8. Тренировка бедра

9. Тренировка теленка

10. Тренировка бедер

Мы будем добавлять больше фитнес-упражнений со временем. Наслаждайтесь тренировками по бодибилдингу.