Fernday: Daily Wellness.

Fernday é um rastreador de bem-estar calmo e focado — não uma rede social, nem um ranking de fitness. Registre seu dia conforme ele acontece, faça um check-in todas as noites,

e veja como você realmente está, com os dados para comprovar.

O QUE VOCÊ RECEBE

• Registre conforme você se exercita

Água em uma torneira (ou diretamente de um lembrete com "+1 copo"), refeições

e atividades sempre que acontecerem. Seu check-in noturno se preenche automaticamente

com base no que você registrou.

• Check-in diário

Humor, água, alimentação, sono e uma classificação de 1 a 5 do dia em menos de um minuto,

transformados em uma pontuação de bem-estar de 0 a 100 que você pode acompanhar ao longo do tempo.

• Alimentação

Registre as refeições por horário e como foram. Pesquise no banco de dados Open Food Facts,

digitalize um código de barras ou adicione seus próprios alimentos. A contagem de calorias é opcional e

desativada por padrão — ative-a para obter uma estimativa diária e macronutrientes.

• Treinos

Dez rotinas prontas, desde mobilidade matinal até 5x5 com barra, ou crie

a sua própria. Mais de 870 exercícios com instruções passo a passo, integrados e funcionando

offline. O reprodutor de treinos salva cada série conforme você a completa, mostra os números do último

tempo, executa cronômetros de descanso e séries cronometradas com uma contagem regressiva de 3-2-1,

e marca seus recordes pessoais.

• Painel inteligente

Os passos de hoje e o sono da noite passada, lidos do Android Health Connect

(você concede cada um separadamente), ao lado da água e do humor que você registrou.

Passos e sono também alimentam sua pontuação de bem-estar, para que você não precise digitar novamente

números que seu telefone já registrou. O Health Connect é opcional: ignore-o

e digite-os manualmente.

• Salvar treinos no Health Connect (opcional)

Desativado por padrão. Ative-o nas configurações do Move e os treinos e

atividades que você registrar serão adicionados ao Health Connect como sessões de exercícios, para que

seus outros aplicativos de fitness também os vejam — apenas tipo, nome e tempo.

• Lembretes confiáveis

Lembretes para beber água, se movimentar, fazer check-in e relaxar, com alarmes precisos.

Um lembrete para as 18h é acionado às 18h. Ative ou desative cada um, ou altere o horário.

• Insights e sequências

Sua tendência de bem-estar, humor semanal, médias e sequência atual e mais longa.

O dia termina às 18h, então um check-in tardio ainda mantém sua sequência.

• Funciona offline

Tudo funciona sem conexão. Seus registros são sincronizados anonimamente com nosso banco de dados na nuvem quando você se reconecta.

PRIVACIDADE QUE COMBINA COM O MARKETING

• Sem anúncios. Sem rastreadores. Nenhum dado vendido a terceiros.

• As leituras do Health Connect permanecem no seu dispositivo. Apenas resumos diários (por exemplo,

"12.345 passos hoje") saem do telefone.

• As buscas por alimentos e os códigos de barras escaneados são enviados para o Open Food Facts para consulta.

Nada mais é enviado junto com eles.

• Login anônimo — sem necessidade de conta, e-mail ou número de telefone. Um nome de exibição

é opcional.

• Seu banco de dados local é excluído do backup na nuvem do Android e da transferência de dispositivos.

• Solicite a exclusão completa dos dados a qualquer momento pelo e-mail [email protected].

PERMISSÕES QUE SOLICITAMOS

• Notificações — para enviar seus lembretes.

• Alarmes exatos — para que os lembretes sejam acionados no minuto definido.

• Inicialização concluída — para reativar os lembretes após uma reinicialização.

• Health Connect — lê apenas Passos e Sono, concedido separadamente,

revogável a qualquer momento e usado exclusivamente para o painel e sua pontuação de bem-estar.

Opcionalmente, somente se você ativar, salva seus treinos como

sessões de exercícios. Nada mais: sem frequência cardíaca, sem distância, sem

calorias, sem localização.

PERMISSÕES QUE NUNCA SOLICITAREMOS

• Localização.

• Câmera (a leitura de código de barras é executada nos serviços do Google Play), microfone,

SMS, registros de chamadas.

• Contatos, calendário ou arquivos.

REQUISITOS

• Android 8.0 ou superior.

• Health Connect (gratuito, do Google) para preencher passos e sono

automaticamente ou para salvar exercícios. Opcional — todo o resto funciona

sem ele.

O Fernday não é um dispositivo médico. Ele não diagnostica, trata ou previne

qualquer condição, e as metas de calorias são estimativas, não conselhos médicos. Se

você tiver algum problema de saúde, consulte um profissional de saúde.

— Desenvolvido por DeltaPKR. Feedback: [email protected]