Fernday: Daily Wellness.

Fernday es un rastreador de bienestar tranquilo y enfocado, no una red social ni

una clasificación de fitness. Registra tu día a medida que sucede, revisa cada noche y

ve cómo te encuentras realmente, con datos que lo respaldan.

QUÉ INCLUYE

• Registro en tiempo real

Bebe agua con un solo toque (o directamente desde un recordatorio con "+1 vaso"), comidas

y actividades cuando ocurran. Tu revisión nocturna se completa automáticamente

con lo que registraste.

• Revisión diaria

Estado de ánimo, agua, comida, sueño y una calificación del día de 1 a 5 en menos de un minuto,

convertida en una puntuación de bienestar de 0 a 100 que puedes seguir a lo largo del tiempo.

• Comida

Registra las comidas por franja horaria y cómo te fue. Busca en la base de datos Open Food Facts,

escanea un código de barras o agrega tus propios alimentos. El conteo de calorías es opcional y

está desactivado por defecto; actívalo para obtener una estimación diaria y macronutrientes.

• Entrenamientos

Diez rutinas predefinidas, desde movilidad matutina hasta 5x5 con barra, o crea

la tuya propia. Más de 870 ejercicios con instrucciones paso a paso, integrados y disponibles sin conexión.

El reproductor de entrenamientos guarda cada serie a medida que la completas, muestra los datos de la última vez,

los temporizadores de descanso y las series cronometradas con una cuenta regresiva de 3-2-1,

y marca tus récords personales.

• Panel inteligente

Pasos de hoy y horas de sueño de anoche, obtenidos de Android Health Connect (puedes registrar cada uno por separado), junto con la ingesta de agua y el estado de ánimo que registraste.

Los pasos y el sueño también contribuyen a tu puntuación de bienestar, para que no tengas que volver a escribir

los datos que tu teléfono ya registró. Health Connect es opcional: omítelo

e introdúcelos manualmente.

• Guardar entrenamientos en Health Connect (opcional)

Desactivado por defecto. Actívalo en la configuración de Move y los entrenamientos y

las actividades que registres se añadirán a Health Connect como sesiones de ejercicio, para que

tus otras aplicaciones de fitness también los vean: solo el tipo, el nombre y la hora.

• Recordatorios fiables

Recuerda recordatorios de agua, actividad física, registro de entrada y relajación con alarmas precisas, para que

un recordatorio de las 18:00 suene a las 18:00. Puedes activarlos o desactivarlos, o cambiar

su hora.

• Información y rachas

Tu tendencia de bienestar, estado de ánimo semanal, promedios y racha actual y más larga.

El día termina a las 18:00, por lo que un registro tardío mantiene tu racha.

• Funciona sin conexión

Todo funciona sin conexión. Tus registros se sincronizan de forma anónima con nuestra

base de datos en la nube cuando vuelves a estar en línea.

PRIVACIDAD A LA ALTURA DE LA ESTRATEGIA DE MARKETING

• Sin anuncios. Sin rastreadores. No vendemos tus datos a nadie.

• Las lecturas de Health Connect se quedan en tu dispositivo. Solo los resúmenes diarios (p. ej.,

"12 345 pasos hoy") salen del teléfono.

• Las búsquedas de alimentos y los códigos de barras escaneados se envían a Open Food Facts para su consulta.

No se envía nada más. • Inicio de sesión anónimo: sin cuenta, correo electrónico ni número de teléfono. El nombre de usuario es opcional.

• Tu base de datos local no se incluye en la copia de seguridad en la nube de Android ni en la transferencia del dispositivo.

• Solicita la eliminación completa de tus datos en cualquier momento escribiendo a [email protected].

PERMISOS QUE SOLICITAMOS

• Notificaciones: para enviarte recordatorios.

• Alarmas precisas: para que los recordatorios se activen en el minuto que configures.

• Inicio completado: para reactivar los recordatorios después de reiniciar el dispositivo.

• Health Connect: registra solo los pasos y el sueño. Se otorga por separado,

se puede revocar en cualquier momento y se utiliza únicamente para el panel de control y tu puntuación de bienestar.

Opcionalmente, solo si lo activas, guarda tus entrenamientos como sesiones de ejercicio.

Nada más: ni frecuencia cardíaca, ni distancia, ni

calorías, ni ubicación.

PERMISOS QUE NUNCA SOLICITAREMOS

• Ubicación.

• Cámara (el escaneo de códigos de barras se realiza dentro de los servicios de Google Play), micrófono,

SMS, registro de llamadas.

• Contactos, calendario o archivos.

REQUISITOS

• Android 8.0 o superior.

• Health Connect (gratis, de Google) para registrar los pasos y el sueño

automáticamente o para guardar los entrenamientos. Opcional: todo lo demás funciona

sin él.

Fernday no es un dispositivo médico. No diagnostica, trata ni previene

ninguna afección, y los objetivos de calorías son estimaciones, no consejos médicos. Si

tiene algún problema de salud, consulte a un profesional sanitario.

— Desarrollado por DeltaPKR. Comentarios: [email protected]