Fernday: Daily Wellness.

Fernday è un tracker del benessere calmo e mirato, non un social network, non una classifica di fitness. Registra la tua giornata man mano che si svolge, fai il check-in ogni sera e scopri come stai realmente, con i dati a supporto.

COSA OTTIENI

• Registrazione in tempo reale

Acqua con un solo tocco (o direttamente da un promemoria con "+1 bicchiere"), pasti

e attività non appena si verificano. Il check-in serale si compila automaticamente

in base a ciò che hai registrato.

• Check-in giornaliero

Umore, acqua, cibo, sonno e una valutazione della giornata da 1 a 5 in meno di un minuto,

trasformata in un punteggio di benessere da 0 a 100 che puoi monitorare nel tempo.

• Alimentazione

Registra i pasti indicando la fascia oraria e come sono andati. Cerca nel database Open Food Facts,

scansiona un codice a barre o aggiungi i tuoi alimenti. Il conteggio delle calorie è facoltativo e

disattivato per impostazione predefinita: attivalo per una stima giornaliera e i macronutrienti.

• Allenamenti

Dieci routine predefinite, dalla mobilità mattutina al 5x5 con bilanciere, oppure creane

una personalizzata. Oltre 870 esercizi con istruzioni dettagliate, integrati e funzionanti

offline. Il lettore di allenamento salva ogni serie man mano che la completi, mostra i dati dell'ultima

sessione, esegue timer di riposo e serie a tempo con un conto alla rovescia 3-2-1,

e registra i tuoi record personali.

• Dashboard intelligente

I passi di oggi e la durata del sonno della scorsa notte, letti da Android Health Connect

(è possibile autorizzare separatamente ciascun dato), accanto all'acqua assunta e all'umore registrati.

I passi e il sonno contribuiscono anche al tuo punteggio di benessere, quindi non dovrai reinserire

i dati già registrati dal telefono. Health Connect è facoltativo: puoi saltarlo

e inserire i dati manualmente.

• Salva gli allenamenti su Health Connect (facoltativo)

Disattivato per impostazione predefinita. Attivalo nelle impostazioni di Move e gli allenamenti e

le attività che registri verranno aggiunti a Health Connect come sessioni di allenamento, in modo che

anche le tue altre app di fitness possano visualizzarli (solo tipo, nome e durata).

• Promemoria affidabili

Promemoria per bere acqua, muoversi, fare il check-in e rilassarsi con allarmi precisi, così un promemoria delle 18:00 si attiva esattamente alle 18:00. Puoi attivare o disattivare ciascun promemoria, oppure modificarne l'orario.

• Statistiche e serie positive

Il tuo andamento del benessere, l'umore settimanale, le medie e la serie positiva più lunga e attuale. La giornata termina alle 18:00, quindi anche un check-in tardivo non compromette la tua serie positiva.

• Funzionamento offline

Tutto funziona anche senza connessione. I tuoi dati vengono sincronizzati in modo anonimo con il nostro database cloud quando torni online.

PRIVACY ALL'ALTEZZA DEL MARKETING

• Nessuna pubblicità. Nessun tracker. Nessun dato venduto a terzi.

Le letture di Health Connect rimangono sul tuo dispositivo. Solo i riepiloghi giornalieri (ad esempio,

"12.345 passi oggi") vengono inviati al telefono.

Le ricerche di alimenti e i codici a barre scansionati vengono inviati a Open Food Facts per la consultazione. Nient'altro viene inviato insieme ai dati.

• Accesso anonimo: nessun account, email o numero di telefono. Il nome visualizzato

è facoltativo.

• Il database locale è escluso dal backup su cloud Android e dal trasferimento del dispositivo.

• È possibile richiedere la cancellazione completa dei dati in qualsiasi momento scrivendo a [email protected].

AUTORIZZAZIONI RICHIESTE

• Notifiche: per inviare i promemoria.

• Sveglie precise: per attivare i promemoria all'ora impostata.

• Avvio completato: per riattivare i promemoria dopo un riavvio.

• Health Connect: legge solo i passi e il sonno, l'autorizzazione viene concessa separatamente,

revocabile in qualsiasi momento e utilizzata esclusivamente per la dashboard e il punteggio di benessere.

Facoltativamente, solo se attivata, salva gli allenamenti come sessioni di esercizio. Nient'altro: nessuna frequenza cardiaca, nessuna distanza, nessuna

calorie, nessuna posizione.

AUTORIZZAZIONI NON RICHIEDEREMO MAI

• Posizione.

• Fotocamera (la scansione del codice a barre viene eseguita all'interno dei servizi Google Play), microfono,

SMS, registro chiamate.

• Contatti, calendario o file.

REQUISITI

• Android 8.0 o superiore.

• Health Connect (gratuito, di Google) per registrare automaticamente passi e sonno

o per salvare gli allenamenti. Opzionale: tutte le altre funzioni sono disponibili

anche senza.

Fernday non è un dispositivo medico. Non diagnostica, tratta o previene

alcuna patologia e gli obiettivi calorici sono stime, non consigli medici. In caso di problemi di salute, consultare un medico.

— Sviluppato da DeltaPKR. Feedback: [email protected]