Fernday: Daily Wellness.

Fernday adalah aplikasi pelacak kesehatan yang tenang dan terfokus — bukan jejaring sosial, bukan

papan peringkat kebugaran. Catat aktivitas harian Anda, periksa setiap malam,

dan lihat bagaimana kondisi Anda sebenarnya, dengan data yang mendukungnya.

APA YANG ANDA DAPATKAN

• Catat aktivitas Anda

Air minum hanya dengan satu sentuhan (atau langsung dari pengingat dengan "+1 gelas"), makanan

dan aktivitas kapan pun terjadi. Catatan malam Anda akan terisi otomatis

dari apa yang telah Anda catat.

• Catatan harian

Suasana hati, air minum, makanan, tidur, dan peringkat 1–5 untuk hari itu dalam waktu kurang dari satu menit,

diubah menjadi skor kesehatan 0–100 yang dapat Anda ikuti dari waktu ke waktu.

• Makanan

Catat makanan berdasarkan slot waktu dan bagaimana hasilnya. Cari di basis data Open Food Facts,

pindai kode batang, atau tambahkan makanan Anda sendiri. Penghitungan kalori bersifat opsional dan

dinonaktifkan secara default — aktifkan untuk perkiraan harian dan makronutrien.

• Latihan

Sepuluh rutinitas siap pakai, mulai dari mobilitas pagi hingga barbel 5x5, atau buat

rutinitas Anda sendiri. Lebih dari 870 latihan dengan langkah-langkah cara melakukannya, terintegrasi dan berfungsi

secara offline. Pemutar latihan menyimpan setiap set saat Anda menyelesaikannya, menampilkan angka terakhir

waktu, menjalankan pengatur waktu istirahat dan set berwaktu dengan hitungan mundur 3-2-1,

dan mencatat rekor pribadi Anda.

• Dasbor pintar

Langkah hari ini dan tidur semalam, dibaca dari Android Health Connect

(Anda memberikan masing-masing secara terpisah), di samping air dan suasana hati yang Anda catat.

Langkah dan tidur juga memengaruhi skor kesehatan Anda, sehingga Anda tidak perlu mengetik ulang

angka yang sudah direkam ponsel Anda. Health Connect bersifat opsional: lewati saja

dan ketik secara manual.

• Simpan latihan ke Health Connect (opsional)

Nonaktif secara default. Aktifkan di pengaturan Move dan latihan serta

aktivitas yang Anda catat akan ditambahkan ke Health Connect sebagai sesi olahraga, sehingga

aplikasi kebugaran Anda yang lain juga dapat melihatnya — hanya jenis, nama, dan waktu.

• Pengingat yang Andal

Pengingat untuk minum, bergerak, check-in, dan relaksasi akan berbunyi tepat pada alarm, sehingga

pengingat pukul 18.00 akan berbunyi tepat pukul 18.00. Aktifkan atau nonaktifkan masing-masing, atau ubah

waktunya.

• Wawasan dan rentetan

Tren kesehatan Anda, suasana hati mingguan, rata-rata, dan rentetan terpanjang dan terkini.

Hari berakhir pukul 18.00, jadi check-in yang terlambat tetap mempertahankan rentetan Anda.

• Prioritaskan Offline

Semuanya berfungsi tanpa koneksi. Log Anda disinkronkan secara anonim ke

basis data cloud kami saat Anda kembali online.

PRIVASI YANG SESUAI DENGAN PEMASARAN

• Tanpa iklan. Tanpa pelacak. Tidak ada data yang dijual kepada siapa pun.

• Pembacaan Health Connect tetap ada di perangkat Anda. Hanya ringkasan harian (misalnya,

"12.345 langkah hari ini") yang dikirim dari ponsel.

• Pencarian makanan dan barcode yang dipindai akan dikirim ke Open Food Facts untuk mencarinya.

Tidak ada hal lain yang dikirim bersamaan dengan itu.

• Masuk anonim — tanpa akun, email, atau nomor telepon. Nama tampilan bersifat opsional.

• Basis data lokal Anda dikecualikan dari pencadangan cloud Android dan transfer perangkat.

• Minta penghapusan data lengkap kapan saja di [email protected].

IZIN YANG KAMI MINTA

• Notifikasi — untuk mengirimkan pengingat Anda.

• Alarm tepat — agar pengingat berbunyi pada menit yang Anda tetapkan.

• Boot selesai — untuk mengaktifkan kembali pengingat setelah reboot.

• Health Connect — hanya membaca Langkah dan Tidur, diberikan secara terpisah,

dapat dicabut kapan saja, dan hanya digunakan untuk dasbor dan skor kesehatan Anda. Secara opsional, hanya jika Anda mengaktifkannya, akan menyimpan latihan Anda di sana sebagai

sesi latihan. Tidak ada yang lain: tidak ada detak jantung, tidak ada jarak, tidak ada

kalori, tidak ada lokasi.

IZIN YANG TIDAK AKAN PERNAH KAMI MINTA

• Lokasi.

• Kamera (pemindaian kode batang berjalan di dalam layanan Google Play), mikrofon,

SMS, log panggilan.

• Kontak, kalender, atau file.

PERSYARATAN

• Android 8.0 atau lebih tinggi.

• Health Connect (gratis, dari Google) untuk mengisi langkah dan tidur

secara otomatis atau untuk menyimpan latihan. Opsional — semuanya berfungsi

tanpa itu.

Fernday bukanlah perangkat medis. Perangkat ini tidak mendiagnosis, mengobati, atau mencegah

kondisi apa pun, dan target kalori adalah perkiraan, bukan saran medis. Jika

Anda memiliki masalah kesehatan, konsultasikan dengan dokter.

— Dibuat oleh DeltaPKR. Umpan balik: [email protected]