Meditation - Stress Relief

Você se sente estressado, ansioso, cansado?

Você não dorme bem.

E você deseja encontrar um aplicativo para ajudá-lo a praticar meditação.

Meditação - Alívio do Estresse é o melhor aplicativo para dormir, meditar e relaxar. Reduza o estresse, equilibre o humor, durma melhor e concentre novamente sua atenção. Fornece música de meditação.

O aplicativo combina audição e visualização para ajudá-lo a reduzir o estresse e clarear sua mente. Você verá uma vida melhor e dormirá melhor

Dê um descanso aos seus sentidos e desfrute de sons suaves que reduzirão o estresse e a ansiedade e o ajudarão a dormir melhor.

Como usar:

😍 Escolha o efeito que você gosta.

🎧 Coloque seus fones de ouvido para um efeito relaxante.

👆 Comece a usar a tela. Você pode tocar e deslizar.

😌 Mantenha sua mente calma.

💭 Menos pensamentos negativos na sua cabeça.

🧘 Torne-se mais autoconfiante

Meditação Diária 🧘🧘🧘

- Meditações guiadas, exercícios respiratórios calmantes e exercícios de atenção plena

- Medite com recomendações personalizadas

- Respire facilmente com meditações curtas de 1, 3 e 5 minutos para uma rápida redefinição da saúde mental ou escolha meditações mais longas para qualquer hora do dia

- Aprenda habilidades de meditação e técnica de respiração.

Instale e use o aplicativo Meditação - Alívio do Estresse para cuidar da sua saúde, sono e humor. Ninguém te ama como você mesmo😘