Meditation - Stress Relief

Voelt u zich gestrest, angstig, moe?

Je slaapt niet goed.

En je wilt een applicatie vinden die je helpt bij het beoefenen van meditatie.

Meditatie - Stressverlichting is de beste app voor slaap, meditatie en ontspanning. Verminder stress, breng uw humeur in balans, slaap beter en richt uw aandacht opnieuw. Biedt meditatiemuziek.

De applicatie combineert luisteren en kijken om u te helpen stress te verminderen en uw geest leeg te maken. Je zult een beter leven zien en beter slapen

Geef je zintuigen rust en geniet van rustgevende geluiden die stress en angst verminderen en je helpen beter te slapen.

Hoe te gebruiken:

😍 Kies het effect dat je leuk vindt.

🎧 Zet je koptelefoon op voor een ontspannend effect.

👆 Begin het scherm te gebruiken. Je kunt aanraken en schuiven.

😌 Houd je geest kalm.

💭Minder negatieve gedachten in je hoofd.

🧘 Zelfverzekerder worden

Dagelijkse meditatie 🧘🧘🧘

- Begeleide meditaties, rustgevend ademwerk en mindfulness-oefeningen

- Mediteer met gepersonaliseerde aanbevelingen

- Haal rustig adem met korte bewuste meditaties van 1 minuut, 3 minuten of 5 minuten voor een snelle reset van de geestelijke gezondheid of kies voor langere meditaties voor elk moment van de dag

- Leer meditatievaardigheden, ademhalingstechniek.

Installeer en gebruik de applicatie Meditatie - Stressverlichting om voor uw gezondheid, slaap en humeur te zorgen. Niemand houdt zoveel van jou als jij😘