Myfitsociety - Fitness & Diet

Myfitsociety - Fique em forma e saudável facilmente no conforto da sua casa com apenas um aplicativo. Sinta o resultado em apenas 21 dias, alcance seu objetivo de condicionamento físico e obtenha o corpo dos seus sonhos com um sistema comprovado. Comece sua jornada de condicionamento físico agora. Comece grátis!

Principais características:

Programa de treino diário

Rastreador de calorias, dieta e nutrientes macro

Rastreador de ingestão de sono e água

meditação diária

Jejum Intermitente

Exercício de Respiração

Vídeos de Culinária e Receita Saudável

Localizador de comunidade esportiva

Cronômetro HIIT e TDEE, IMC, calculadora de gordura corporal

💪 Treino em casa

Quer ideias eficazes de exercícios em casa? Não pode entrar na academia? Não se preocupe; temos o melhor treino em casa para você. Esses exercícios de treino em casa irão mantê-lo ativo e saudável. Nosso treino em casa não requer equipamento, experimente nossos planos de treino em casa agora!

🧘‍♂️ Treino de ioga

Nós fornecemos a você exercícios de Yoga que você pode experimentar rapidamente em casa. Adicionar um treino de ioga é benéfico para melhorar sua saúde física e mental. Além do mais, um treino de ioga pode salvá-lo de vários problemas de saúde.

🏋️ Treinamento de condicionamento físico

Não tem amigo fitness? Use nosso aplicativo de treinamento físico. O treinamento físico compreende vários treinamentos para melhorar sua saúde geral. Você pode rastrear e mapear facilmente todo o seu treino em casa. Além disso, você pode monitorar seu progresso diariamente.

🔥 Contador de calorias

Use o contador de calorias para acompanhar seu progresso. Não apenas ajuda a rastrear calorias, mas também rastreia sua ingestão de macronutrientes. Há muita seleção de alimentos em nosso banco de dados e você pode solicitar informações nutricionais de alimentos, caso não estejam listadas.

🥗 Programa de Dieta

Você precisa de um programa de dieta eficaz para perder peso e perder gordura, porque sem usar o programa de dieta certo, é impossível obter um corpo tonificado. Se você está lutando para perder peso e perder gordura, comece a usar nosso programa de dieta para obter a perda de peso ideal e a perda de gordura.

🧘‍♀️ Meditação diária

A meditação diária tem um efeito poderoso em sua mente e corpo. Sem meditação diária, é difícil melhorar sua saúde mental. Além disso, adicionar meditação diária e ioga ajudará a resolver seus vários problemas psicológicos. Nossa meditação diária e ioga irão ajudá-lo a reduzir o nível de estresse e dormir melhor

🛌 Rastreador de sono

O Sleep Tracker ajuda a monitorar seus padrões de sono e obter qualidade de sono. Nosso rastreador de sono também ajuda você a acompanhar seu comportamento de sono. Se você acha difícil monitorar seu sono, pode usar facilmente nosso Rastreador de Sono.

💧 Rastreador de água

Você está procurando o melhor aplicativo Water Tracker? Não procure mais! Nosso rastreador de água ajudará você a se manter hidratado. Use este rastreador de água para facilitar o rastreamento da ingestão de água.

⏳ Treino HIIT e temporizador de intervalo Tabata

HIIT Workout & Tabata Interval Timer é um cronômetro que você pode usar para HIIT e Tabata Interval Fitness Training. Você pode facilmente personalizar o seu tempo. Use nosso Treino HIIT e Temporizador de Intervalo Tabata para ajudá-lo com seu treinamento físico.

📈 Calculadora de IMC

Calcule seu peso ideal com a Calculadora de IMC. IMC significa Índice de Massa Corporal. Você só precisa medir o peso e a altura para usar nossa calculadora de IMC.

🕓 Jejum intermitente

Uma das maneiras mais simples de perder peso é com o jejum intermitente. Existem vários tipos de jejum intermitente que você pode escolher em nosso aplicativo. Você pode monitorar sua janela de jejum e alimentação facilmente com o recurso de jejum intermitente.

🥇 Perder peso

Não sabe como emagrecer? Use nosso aplicativo e perca peso facilmente. Todo o treino e dieta irão ajudá-lo a perder peso de forma eficaz. Imagine ter todas as ferramentas que você precisa para perder peso em um aplicativo.

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