Myfitsociety - Fitness & Diet

Myfitsociety – 您的一体化健身健康应用

只需一款强大的应用，即可在家保持健康。使用我们简单易用且久经考验的系统，助您实现健身目标。立即开启您的健身之旅！

主要功能：

✅ 每日健身房和居家健身计划

✅ AI 食物扫描仪，即时分析膳食

✅ AI 体脂扫描仪，轻松追踪进度

✅ 个性化 AI 教练，全天候提供健身指导

✅ 卡路里、饮食和宏量营养素追踪器

✅ 经期追踪器，提供提醒和洞察

✅ 计步器，让您保持活力

✅ 睡眠和饮水量追踪器，助您更健康

✅ 每日冥想和呼吸练习

✅ 间歇性禁食

✅ 烹饪视频和 250 多种健康食谱

✅ 社区，助您与他人交流

✅ HIIT 计时器、BMI、TDEE 和体脂计算器

为什么选择 Myfitsociety？

💪 健身房和居家健身

适合所有级别的有效锻炼，无需健身房。通过简单易行的计划（包括瑜伽、跑步、搏击和骑行）保持活力和健康。

🩸 经期追踪器

轻松追踪您的月经周期，精准提醒和个性化建议。

🥑 AI 食物扫描仪

扫描您的膳食，即时追踪卡路里和营养成分，让健康饮食变得简单。

🔎 AI 体脂扫描仪

使用先进的 AI 技术估算体脂百分比，并定制您的健身计划。

💡 AI 教练

随时随地获取专家建议、激励和个性化健身技巧。

👟 步数计数器

监测您的每日步数，设定目标，保持运动动力。

🔥 卡路里和饮食计划

使用庞大的食物数据库追踪卡路里和宏量营养素。遵循有效的饮食计划，帮助您减肥塑形。

🧘‍♀️ 每日冥想与睡眠追踪器

通过引导式冥想和睡眠监测，减轻压力、改善心理健康并提升睡眠质量。

💧 饮水追踪器

轻松追踪您的每日饮水量，保持水分充足。

⏳ HIIT 和 Tabata 计时器

使用我们易于使用的计时器定制您的间歇训练，以获得最佳效果。

📈 BMI 和健康计算器

轻松计算您的理想体重并监测您的健康指标。

🕓 间歇性禁食

从多种禁食计划中选择，并追踪您的进食窗口，实现有效减肥。

准备好改变您的健康了吗？

立即下载 Myfitsociety，开启您的健身之旅。

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