Myfitsociety - Fitness & Diet

Myfitsociety – 您的一體化健身健康應用

只需一款強大的應用，即可在家中保持健康。使用我們簡單易用且久經考驗的系統，助您實現健身目標。立即開啟您的健身之旅！

主要功能：

✅ 每日健身房及居家健身計劃

✅ AI 食物掃描儀，即時分析膳食

✅ AI 體脂掃描儀，輕鬆追蹤進度

✅ 個人化 AI 教練，全天候提供健身指導

✅ 卡路里、飲食和宏量營養素追蹤器

✅ 經期追蹤器，提供提醒與洞察

✅ 計步器，讓您保持活力

✅ 睡眠和飲水量追蹤器，助您更健康

✅ 每日冥想與呼吸練習

✅ 間歇性禁食

✅ 烹飪影片和 250 多種健康食譜

✅ 社區，協助您與他人交流

✅ HIIT 計時器、BMI、TDEE 和體脂計算器

為什麼選擇 Myfitsociety？

💪 健身房和居家健身

適合所有級別的有效鍛煉，無需健身房。透過簡單易行的計劃（包括瑜伽、跑步、搏擊和騎行）保持活力和健康。

🩸 經期追蹤器

輕鬆追蹤您的月經週期，精準提醒和個人化建議。

🥑 AI 食物掃描器

掃描您的膳食，即時追蹤卡路里和營養成分，讓健康飲食變得簡單。

🔎 AI 體脂掃描儀

使用先進的 AI 技術估算體脂百分比，並自訂您的健身計劃。

💡 AI 教練

隨時隨地獲得專家建議、激勵和個人化健身技巧。

👟 步數計數器

監測您的每日步數，設定目標，並保持運動動力。

🔥 卡路里和飲食計劃

使用龐大的食物資料庫追蹤卡路里和宏量營養素。遵循有效的飲食計劃，幫助您減肥塑形。

🧘‍♀️ 每日冥想與睡眠追蹤器

透過引導式冥想和睡眠監測，減輕壓力、改善心理健康並提升睡眠品質。

💧 飲水追蹤器

輕鬆追蹤您的每日飲水量，保持水分充足。

⏳ HIIT 和 Tabata 計時器

使用我們易於使用的計時器自訂您的間歇訓練，以獲得最佳效果。

📈 BMI 和健康計算器

輕鬆計算您的理想體重並監測您的健康指標。

🕓 間歇性斷食

從多種禁食計劃中選擇，並追蹤您的進食窗口，實現有效減肥。

準備好改變您的健康了嗎？

立即下載 Myfitsociety，開啟您的健身之旅。

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