mySymptoms

Rastreador de sintomas e alimentos IBS

mySymptoms ajuda você a entender sua saúde monitorando sua dieta e sintomas e compartilhando seu diário com seus médicos.

Junte-se a mais de 700.000 pessoas que usam mySymptoms para IBS, IBD, dieta baixa em FODMAP, enxaquecas, eczema e muito mais.

mySymptoms é um diário flexível de alimentos e sintomas que fornece uma maneira fácil de rastrear alimentos, sintomas e movimentos intestinais e ajuda a identificar alimentos desencadeadores em sua dieta. mySymptoms pode monitorar alimentação, saúde intestinal, estresse, sono, humor, menstruação, medicamentos e sintomas para obter informações sobre sua saúde digestiva e bem-estar.

mySymptoms facilita o registro de um diário alimentar e de sintomas - lembrando seus alimentos favoritos e permitindo adicionar sintomas personalizados. A análise do diário revela quaisquer padrões que surjam entre sua dieta e os sintomas. Imprima um relatório em PDF do seu diário/diário para compartilhar com seu médico.

DIÁRIO / DIÁRIO

• Registre alimentos, bebidas, medicamentos, estresse, exercícios, fatores ambientais e outras atividades e anotações

• Registre quaisquer sintomas que você sentir (incluindo intensidade, duração e notas)

• Registre sua energia, qualidade do sono e movimentos intestinais (usando a escala de Bristol)

• Visualize e modifique as entradas do seu diário

• Crie e modifique seus próprios sintomas

• Exporte seu diário alimentar como PDF (Android 4.4 ou superior), CSV ou relatório da Web para impressão ou compartilhamento

PERCEPÇÕES

• Descubra quaisquer padrões entre sua dieta e os sintomas

• Visualize alimentos suspeitos, tendências e correlações entre alimentos e sintomas

• Análise configurável

ORGANIZADOR

• Adicione ou modifique suas próprias bebidas, alimentos, medicamentos, exercícios e outras atividades

• Adicione ou modifique refeições com seus próprios ingredientes

• Adicione ou modifique ingredientes detalhados a qualquer item – comida, bebida ou medicamento

COMO USAR

• Basta começar monitorando suas refeições junto com quaisquer sintomas que você sentir

• Com o tempo, quanto mais você monitora, mais os algoritmos de análise precisam trabalhar para fornecer insights

mySymptoms é usado por quem sofre de:

• SII (síndrome do intestino irritável)

• DII (doença inflamatória intestinal)

• Intolerância alimentar e sensibilidades como laticínios, glúten, lactose

• Refluxo ácido

• Doença de Crohn

• Doença celíaca

• SIBO (supercrescimento bacteriano no intestino delgado)

• Colite ulcerativa

• Enxaquecas e dores de cabeça em salvas

• Eczema

• Inchaço, azia e muitos outros problemas digestivos

mySymptoms também é útil para registrar uma dieta FODMAP.

Observe que os algoritmos de análise usam métodos estatísticos para identificar alimentos/itens suspeitos e não entendem sua dieta ou circunstâncias específicas de saúde.

As informações fornecidas por este aplicativo não são conselhos médicos. Sempre consulte um médico se tiver alguma dúvida sobre sua saúde. Sempre consulte um profissional de saúde licenciado antes de modificar sua dieta.

SER PREMIUM

• Análise avançada incluindo ingredientes e grupos de alimentos (quando fornecido)

• Os resultados detalhados de cada item incluem informações mais específicas, um histograma e um gráfico de tendências

• Revise os eventos em que um alimento ou sintoma aparece

• Sem anúncios

mySymptoms também fornece uma lista de sintomas comuns de intolerância alimentar, SII, DII e doença de Crohn, mas você pode adicionar sintomas extras conforme necessário.

Termos: http://mysymptoms.net/terms

Política de privacidade: https://www.mysymptoms.net/privacy

NOTA: mySymptoms Food Diary atualmente suporta apenas a orientação retrato.

APOIAR

Se você tiver algum problema com mySymptoms, entre em contato com nossa equipe de suporte – faremos o possível para resolver o problema o mais rápido possível. Obrigado!

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MAIS INFORMAÇÕES

Site: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

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