mySymptoms

Śledzenie żywności i objawów IBS

mySymptoms pomaga zrozumieć stan zdrowia poprzez śledzenie diety i objawów oraz udostępnianie dziennika lekarzom.

Dołącz do ponad 700 000 osób, które używają mySymptoms w leczeniu IBS, IBD, diety low FODMAP, migreny, egzemy i nie tylko.

mySymptoms to elastyczny dziennik żywności i objawów, umożliwiający łatwe śledzenie jedzenia, objawów i wypróżnień, a także pomagający zidentyfikować produkty wyzwalające w diecie. mySymptoms może śledzić jedzenie, zdrowie jelit, stres, sen, nastrój, miesiączki, leki i objawy, aby uzyskać wgląd w zdrowie i samopoczucie układu trawiennego.

mySymptoms ułatwia prowadzenie dziennika posiłków i objawów – zapamiętywanie ulubionych potraw i możliwość dodawania własnych objawów. Analiza pamiętnika ujawnia wszelkie wzorce, które pojawiają się pomiędzy dietą a objawami. Wydrukuj raport PDF ze swojego pamiętnika/dziennika i udostępnij lekarzowi.

DZIENNIK / DZIENNIK

• Rejestruj jedzenie, napoje, leki, stres, ćwiczenia, czynniki środowiskowe i inne czynności oraz notatki

• Zapisz wszelkie objawy, których doświadczasz (w tym intensywność, czas trwania i notatki)

• Rejestruj swoją energię, jakość snu i wypróżnienia (używając skali Bristolu)

• Przeglądaj i modyfikuj swoje wpisy w dzienniku

• Twórz i modyfikuj własne objawy

• Eksportuj swój dziennik żywności jako plik PDF (Android 4.4 lub nowszy), CSV lub raport internetowy w celu wydrukowania lub udostępnienia

WGLĄDY

• Odkryj wszelkie zależności pomiędzy Twoją dietą a objawami

• Zobacz podejrzane pokarmy, trendy i korelacje między jedzeniem a objawami

• Konfigurowalna analiza

ORGANIZATOR

• Dodawaj lub modyfikuj własne napoje, żywność, leki, ćwiczenia i inne zajęcia

• Dodawaj lub modyfikuj posiłki, używając własnych składników

• Dodaj lub zmodyfikuj szczegółowe składniki dowolnego przedmiotu – jedzenia, napoju lub leku

JAK UŻYWAĆ

• Po prostu zacznij od śledzenia posiłków i wszelkich występujących objawów

• Z biegiem czasu, im więcej śledzisz, tym więcej algorytmów analizy musi zastosować, aby zapewnić jakiekolwiek spostrzeżenia

mySymptoms korzystają osoby cierpiące na:

• IBS (zespół jelita drażliwego)

• IBD (choroba zapalna jelit)

• Nietolerancja i nadwrażliwość pokarmowa, np. nabiał, gluten, laktoza

• Kwasu refluks

• Choroba Crohna

• Nietolerancja glutenu

• SIBO (przerost bakteryjny jelita cienkiego)

• Wrzodziejące zapalenie okrężnicy

• Migreny i klasterowe bóle głowy

• Wyprysk

• Wzdęcia, zgaga i wiele innych schorzeń układu trawiennego

mySymptoms jest również przydatny do rejestrowania diety FODMAP.

Należy pamiętać, że algorytmy analizy wykorzystują metody statystyczne do identyfikacji podejrzanych produktów spożywczych/przedmiotów i nie uwzględniają Twojej diety ani konkretnych warunków zdrowotnych.

Informacje dostarczane przez tę aplikację nie stanowią porady medycznej. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojego zdrowia, zawsze skonsultuj się z lekarzem. Przed zmianą diety zawsze skonsultuj się z licencjonowanym pracownikiem służby zdrowia.

PRZEJDŹ DO PREMII

• Zaawansowana analiza obejmująca składniki i grupy żywności (jeśli przewidziano)

• Szczegółowe wyniki dla każdej pozycji zawierają bardziej szczegółowe informacje, histogram i wykres trendu

• Przejrzyj zdarzenia, w których pojawia się pokarm lub objaw

• Brak reklam

mySymptoms zawiera również listę typowych objawów nietolerancji pokarmowej, IBS, IBD i choroby Leśniowskiego-Crohna, ale w razie potrzeby możesz dodać dodatkowe objawy.

Warunki: http://mysymptoms.net/terms

Polityka prywatności: https://www.mysymptoms.net/privacy

UWAGA: Dziennik Żywności mySymptoms obsługuje obecnie wyłącznie orientację pionową.

WSPARCIE

Jeśli doświadczysz jakichkolwiek problemów z mySymptoms, skontaktuj się z naszym zespołem wsparcia - dołożymy wszelkich starań, aby rozwiązać problem tak szybko, jak to możliwe. Dzięki!

[email protected]

WIĘCEJ INFORMACJI

www: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

Facebook: fb.me/mySymptoms

Zapytania: [email protected]