mySymptoms

Pelacak Makanan & Gejala IBS

mySymptoms membantu Anda memahami kesehatan Anda dengan melacak pola makan dan gejala Anda, dan dengan membagikan jurnal Anda kepada dokter Anda.

Bergabunglah dengan lebih dari 700.000 orang yang menggunakan mySymptoms untuk IBS, IBD, diet rendah FODMAP, migrain, eksim, dan banyak lagi.

mySymptoms adalah buku harian gejala dan makanan fleksibel yang menyediakan cara mudah untuk melacak makanan, gejala, dan buang air besar, dan untuk membantu mengidentifikasi makanan pemicu dalam diet Anda. mySymptoms dapat melacak makanan, kesehatan usus, stres, tidur, suasana hati, menstruasi, obat-obatan, dan gejala untuk mendapatkan wawasan tentang kesehatan dan kesejahteraan pencernaan Anda.

mySymptoms membuat pencatatan buku harian makanan dan gejala menjadi mudah - mengingat makanan favorit Anda dan membiarkan Anda menambahkan gejala khusus. Analisis buku harian mengungkapkan pola apa pun yang muncul antara pola makan dan gejala Anda. Cetak laporan PDF buku harian/jurnal Anda untuk dibagikan kepada dokter Anda.

HARIAN / JURNAL

• Catat makanan, minuman, obat-obatan, stres, olahraga, faktor lingkungan, dan aktivitas lainnya serta catat

• Catat gejala apa pun yang Anda alami (termasuk intensitas, durasi, dan catatan)

• Catat energi, kualitas tidur, dan pergerakan usus Anda (menggunakan skala Bristol)

• Melihat dan memodifikasi entri buku harian Anda

• Ciptakan dan modifikasi gejala Anda sendiri

• Ekspor buku harian makanan Anda sebagai PDF (Android 4.4 atau lebih tinggi), CSV, atau laporan Web untuk dicetak atau dibagikan

WAWASAN

• Temukan pola antara pola makan dan gejala yang Anda alami

• Lihat makanan yang dicurigai, tren, dan korelasi antara makanan dan gejala

• Analisis yang dapat dikonfigurasi

PENYELENGGARA

• Tambahkan atau ubah minuman, makanan, obat-obatan, olahraga, dan aktivitas Anda sendiri lainnya

• Tambahkan atau modifikasi makanan dengan bahan-bahan Anda sendiri

• Menambah atau mengubah detail bahan pada item apa pun – makanan, minuman, atau obat-obatan

CARA PENGGUNAAN

• Mulailah dengan melacak makanan Anda beserta gejala apa pun yang Anda alami

• Seiring waktu, semakin banyak Anda melacak, semakin banyak algoritma analisis yang harus digunakan untuk memberikan wawasan

mySymptoms digunakan oleh penderita:

• IBS (Sindrom Iritasi Usus Besar)

• IBD (Penyakit Radang Usus)

• Intoleransi dan sensitivitas terhadap makanan seperti produk susu, gluten, laktosa

• Refluks asam

• Penyakit Crohn

• Penyakit celiac

• SIBO (Pertumbuhan Berlebihan Bakteri Usus Kecil)

• Kolitis ulseratif

• Migrain & sakit kepala cluster

• Eksim

• Kembung, mulas, dan banyak kondisi pencernaan lainnya

mySymptoms juga berguna untuk mencatat diet FODMAP.

Harap dicatat bahwa algoritme analisis menggunakan metode statistik untuk mengidentifikasi makanan/barang yang mencurigakan dan tidak memahami pola makan atau keadaan kesehatan tertentu Anda.

Informasi yang diberikan oleh aplikasi ini bukan nasihat medis. Selalu berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan Anda. Selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan berlisensi sebelum mengubah pola makan Anda.

MULAI BERLANGGANAN

• Analisis lanjutan termasuk bahan dan kelompok makanan (jika tersedia)

• Hasil rinci untuk setiap item mencakup informasi yang lebih spesifik, histogram dan grafik tren

• Tinjau kejadian di mana makanan atau gejala muncul

• Tidak ada iklan

mySymptoms juga menyediakan daftar gejala umum intoleransi makanan, IBS, IBD, dan Crohn, tetapi Anda dapat menambahkan gejala tambahan sesuai kebutuhan.

Ketentuan: http://mysymptoms.net/terms

Kebijakan privasi: https://www.mysymptoms.net/privacy

CATATAN: mySymptoms Food Diary saat ini hanya mendukung orientasi potret.

MENDUKUNG

Jika Anda mengalami masalah apa pun dengan mySymptoms, silakan hubungi tim dukungan kami - kami akan melakukan yang terbaik untuk menyelesaikan masalah tersebut sesegera mungkin. Terima kasih!

[email protected]

INFORMASI LEBIH LANJUT

Web: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

Facebook: fb.me/mySymptoms

Pertanyaan: [email protected]