Pause Breathwork

Elimine o estresse, libere a ansiedade e cure as emoções presas que causam sobrecarga no corpo. Usando nada além de sua respiração.

Pause Breathwork é o aplicativo de respiração nº 1 para dormir, eliminar o estresse e a ansiedade e sentir-se energizado. Desenvolvemos o aplicativo de respiração perfeito para usuários iniciantes, intermediários e avançados, com centenas de sessões de respiração e exercícios respiratórios para você escolher.

Acreditamos que o estresse e a ansiedade constantes não devem ser considerados “parte da norma”. É por isso que desenvolvemos o aplicativo Pause Breathwork. Para lhe dar acesso aos efeitos transformacionais da respiração no seu bolso e onde quer que você vá.

A respiração tem uma ampla gama de benefícios cognitivos, emocionais e físicos cientificamente comprovados.

Limpe sua mente e libere qualquer dúvida, julgamento ou crença limitante que o esteja impedindo.

Incorpore o amor próprio e explore ainda mais sua intuição.

Encontre a paz interior, reconecte-se com o seu centro, ancore-se e abra o seu coração para infinitas possibilidades.

Liberte-se da dor física, das barreiras emocionais e dos bloqueios energéticos.

Estimule o sistema nervoso para aumentar seus níveis de energia naturalmente.

Coloque sua mente e corpo em um estado ideal para um sono e restauração ideais.

E muito mais…

Após apenas 90 segundos de Respiração, você experimentará maior clareza mental, maior desempenho, redução do estresse e maiores níveis de energia, vitalidade, bem-aventurança, paz e felicidade.

Existem muitos exercícios respiratórios sendo ensinados com o objetivo ou resultado principal sendo “relaxamento”, mas com a Pausa, o relaxamento e a conexão são um efeito posterior da prática.

O principal objetivo e resultado da Pausa é desenterrar a energia presa que nos impede de viver em nosso alinhamento mais elevado e de operar em frequências elevadas.

Pausa: A respiração usa estimulação intencional (respiração, música e movimento) para regular o sistema nervoso e trazer o corpo de volta ao equilíbrio.

Nossas faixas de respiração variam de 5 a 40 minutos, para que você possa selecionar o tipo de sessão que melhor se adapta à sua programação. Você pode escolher nossos áudios “Respire” de 5 minutos para um golpe rápido ou mergulhar em uma experiência de corpo inteiro “Vá em uma jornada” de 20 a 40 minutos.

Não importa a hora do dia, temos áudios para te ajudar a otimizar seu estado emocional, energizar seu corpo ao acordar ou acalmar sua mente para que você possa dormir tranquilamente.

Escolha o tipo de exercício respiratório que melhor se adapta às suas necessidades diárias:

Faça uma pausa: exercícios respiratórios curtos com duração de 3, 5 ou 10 minutos. Projetado para proporcionar o máximo em relaxamento, cura e energia em um curto espaço de tempo.

Go On A Journey: exercícios respiratórios mais longos, com duração de 25 ou 45 minutos. Projetado para ser praticado enquanto você está deitado para proporcionar uma cura mais profunda. Esses exercícios têm como objetivo eliminar o peso, as emoções e os bloqueios mentais.

Junte-se à nossa comunidade para... Construir uma comunidade, fazer perguntas e aprofundar sua transformação de cura.

Você está a apenas um fôlego de se sentir limpo, poderoso e à vontade em seu corpo.

Experimente o aplicativo Pause Breathwork GRATUITAMENTE nas primeiras duas semanas. Em seguida, escolha a opção de assinatura que melhor atende às suas necessidades individuais:

Assinatura anual (economia de 60%) por US$ 68,99/ano ou US$ 5,83/mês

Assinatura mensal por US$ 14,99/mês

Traga o equilíbrio do seu corpo e elimine o estresse com Pause Breathwork.

Para obter mais informações sobre respiração e o aplicativo móvel, visite o site Pause Breathwork: https://www.pausebreathwork.com/app?AppStore

Para obter os Termos e Condições, consulte: https://www.pausebreathwork.com/terms/#terms