Pare de Fumar - Puff Zero

Pare de fumar de vez — um cigarro ignorado por vez, no seu ritmo, sem julgamentos.

Puff Zero é a maneira mais amigável de parar de fumar ou vaporizar. A ideia é simples: cada cigarro que você pula é uma vitória. Registre cada puxada com um toque, veja seu limite diário diminuir e conte com Puffy — seu coach de IA — quando a fissura bater.

POR QUE MILHARES ESTÃO PARANDO COM PUFF ZERO

• Plano personalizado para parar de fumar — escolha Reduzir ou Parar, defina sua meta e receba um limite diário que se adapta à sua vida real

• Puffy, seu coach de IA — converse 24/7 para fissuras, motivação e dicas personalizadas (não é profissional de saúde — veja o aviso abaixo)

• Rastreamento de cigarro com um toque e painel diário completo

• Registro de humor e gatilhos — veja a ligação entre emoções e cigarros

• Linha do tempo da saúde — acompanhe seu corpo se recuperando hora a hora

• Dinheiro economizado — veja o valor acumulando enquanto você reduz

• Check-ins diários, sequências e medalhas de conquistas para te manter motivado

• Relatórios semanais e gráficos avançados (Premium)

• Congelamento de sequência para dias difíceis (Premium)

• Diário diário vinculado ao seu humor (Premium)

• Notificações inteligentes que aprendem sua rotina

COMO FUNCIONA

1. Conte seus hábitos — um onboarding rápido monta sua linha de base.

2. Escolha sua meta — reduza aos poucos ou defina uma data para parar de vez.

3. Registre cada cigarro com um toque e veja os dados, a economia e a saúde que você está recuperando.

4. Chame Puffy sempre que a fissura aparecer — ele está pronto 24/7.

POR QUE PUFF ZERO É DIFERENTE

Aqui não existe "certo ou errado". Puff Zero apoia quem quer parar completamente e quem quer só reduzir — sem pressão e sem frieza. Você escolhe o caminho; a gente adapta o plano.

REDUZIR OU PARAR — VOCÊ DECIDE

Quer parar totalmente ou só cortar pela metade? Puff Zero se adapta. A maioria começa com um reset de 30 dias e vai apertando o limite no próprio ritmo. Escolha o que parece real para você.

VAPE OU CIGARRO — FUNCIONA PARA OS DOIS

Construído para vapes, e-cigs e pods — e funciona igual se você está parando de fumar cigarro tradicional. O plano, o rastreamento e o coaching se moldam ao seu hábito.

PRIVACIDADE POR DESIGN

Seus dados ficam no seu dispositivo por padrão. Nunca vendemos suas informações de humor, cigarros ou diário para anunciantes. Cancele sua assinatura a qualquer momento.

Puffy e um coach de IA, nao um profissional de saude licenciado. Para suporte clinico, consulte um medico ou profissional de saude.

PREMIUM

Desbloqueie chat ilimitado com Puffy, analises avancadas, relatorios semanais, linha do tempo da saude, congelamento de sequencia, diario diario e exportacao de dados com Puff Zero Premium. As assinaturas sao renovadas automaticamente, a menos que canceladas pelo menos 24 horas antes do fim do periodo atual.

Termos: https://puffzero.app/terms

Privacidade: https://puffzero.app/privacy

Dê o primeiro passo hoje — baixe Puff Zero e comece seu primeiro dia sem cigarro agora.