禁煙 - Puff Zero

タバコやベイプをやめるなら、Puff Zero が一番やさしい方法です。スキップした1本が、そのままあなたの勝利になる。

WHY THOUSANDS ARE QUITTING WITH PUFF ZERO

禁煙に取り組む人がPuff Zeroを選ぶ理由はシンプルです。あなたの生活に合わせたパーソナルプランで、1タップで本数を記録。気分・場所・時間帯など、吸いたくなるトリガーをリアルタイムで把握できます。そして吸いたい気持ちが込み上げたとき、AIコーチのPuffyがすぐそばで寄り添います。

機能一覧

• あなたに合わせた禁煙プラン — 「減らす」か「やめる」かを選び、目標日を設定。日々の上限本数があなたのペースに合わせて変化します

• AIコーチ Puffy — 禁煙のコツ、モチベーション維持、スリップ後の立て直しまで24時間チャットで対応

• 1タップで本数記録。わかりやすいダッシュボードで毎日の進捗を確認

• 気分・感情トラッキング — 吸いたい気持ちと感情のつながりを見える化

• 健康タイムライン — 禁煙後、体が時間ごと・日ごとに回復していく様子を確認

• 節約額カウンター — 本数を減らすごとに積み上がる金額をリアルタイム表示

• 毎日のチェックイン、ストリーク、マイルストーンバッジで継続をサポート

• 週次レポート & 詳細グラフ（Premium）

• ストリークフリーズ — つらい日もこれまでの記録を守る（Premium）

• 気分と連動したデイリージャーナル（Premium）

• あなたの習慣を学ぶスマート通知

HOW IT WORKS

1. 現在の習慣を教えてください — 短い初期設定であなたのベースラインを把握します。

2. 目標を選ぶ — 少しずつ減らすか、きっぱりやめる日を決めるか、どちらでもOK。

3. 1タップで本数を記録。データ・節約額・回復中の体を確認し続けましょう。

4. 吸いたくなったら、いつでもPuffyに話しかけてください。

WHY PUFF ZERO IS DIFFERENT

Puff Zero は「絶対に今すぐやめなければ」と追い詰めません。あなたのペースで減らすことも、完全にやめることも、どちらも正解。責めたりしない、あなたの味方です。

PRIVATE BY DESIGN

あなたのデータはあなただけのもの。気分や本数のデータを広告目的に使ったり、第三者に販売したりすることは一切ありません。データはデフォルトでお使いのデバイス上に保存されます。プライバシーポリシー: https://puffzero.app/privacy

PuffyはAIコーチです。医師や医療専門家ではありません。臨床的なサポートが必要な場合は、医療機関にご相談ください。

REDUCE OR QUIT — YOUR CHOICE

完全にやめたい方にも、まず本数を減らしたい方にも、Puff Zeroは対応しています。多くの方は30日間のリセットからスタートして、少しずつ上限を絞っています。あなたに合ったペースを選んでください。

PREMIUM

Puff Zero Premiumでは、Puffyとの無制限AIチャット、詳細アナリティクス、週次レポート、健康タイムライン、ストリークフリーズ、デイリージャーナル、データエクスポートが使い放題になります。準備ができたらアップグレードを — まずは無料で始めましょう。

利用規約: https://puffzero.app/terms

プライバシー: https://puffzero.app/privacy

今日から禁煙の一歩を踏み出しましょう — Puff Zeroをダウンロードして、最初のベイプなしの一日を始めてください。