Stoppen met Roken - Puff Zero

Stop met vapen voor altijd — bijgehouden met één tik, aangedreven door Puffy, jouw persoonlijke AI-coach.

WAAROM DUIZENDEN STOPPEN MET PUFF ZERO

Puff Zero is de vriendelijkste manier om te stoppen met vapen. Elk gemiste puf is een overwinning. Volg je dagelijkse limiet, begrijp je triggers en laat Puffy je begeleiden wanneer een craving toeslaat — op elk moment van de dag.

FUNCTIES

• Persoonlijk stopplan — kies Verminderen of Stoppen, stel je doeldatum in en krijg een dagelijkse limiet die past bij jouw leven

• Puffy, je AI-coach — chat 24/7 voor cravings, motivatie en persoonlijke tips

• Puf-tracker met één tik en een overzichtelijk dagelijks dashboard

• Stemming en gevoel bijhouden — ontdek de link tussen emoties en puffen

• Gezondheidstijdlijn — zie hoe je lichaam uur voor uur herstelt

• Geld bespaard — bekijk hoeveel je opbouwt terwijl je mindert

• Dagelijkse check-ins, reeksen en mijlpaalmedailles

• Wekelijkse rapporten en geavanceerde voortgangsgrafieken (Premium)

• Reeksbevriezing voor zware dagen — verlies nooit je voortgang (Premium)

• Dagelijks dagboek gekoppeld aan je stemming (Premium)

• Slimme meldingen die jouw routine leren kennen

HOE HET WERKT

1. Vertel ons over je gewoonten — een korte introductie bouwt jouw basislijn op.

2. Kies je doel — verminder geleidelijk of stel een harde stopdatum in.

3. Volg elke puf met één tik en zie je gezondheid en besparingen groeien.

4. Vertrouw op Puffy zodra een craving toeslaat — hij staat altijd voor je klaar.

WAAROM PUFF ZERO ANDERS IS

Puff Zero oordeelt niet. Je hoeft niet meteen koud kalkoen te gaan — verminderen is ook een overwinning. De app past zich aan jouw tempo aan, niet andersom.

PRIVÉ VAN DESIGN

Jouw data is van jou. We verkopen het nooit en gebruiken het niet voor advertenties. Je gegevens blijven standaard op je apparaat. Lees ons privacybeleid op https://puffzero.app/privacy

Puffy is een AI-coach, geen erkend medisch professional. Raadpleeg bij twijfel altijd een zorgverlener voor klinische ondersteuning.

VERMINDEREN OF STOPPEN — JOUW KEUZE

Of je nu volledig wilt stoppen of alleen wilt minderen, Puff Zero past zich aan. De meeste mensen beginnen met een reset van 30 dagen en bouwen van daaruit verder. Kies wat voor jou realistisch voelt.

PREMIUM

Ontgrendel onbeperkte AI-chat met Puffy, geavanceerde analyses, wekelijkse rapporten, de gezondheidstijdlijn, reeksbevriезing, dagelijks dagboek en data-export met Puff Zero Premium. Start gratis — upgrade wanneer je er klaar voor bent.

Voorwaarden: https://puffzero.app/terms

Privacy: https://puffzero.app/privacy

Zet vandaag de eerste stap — download Puff Zero en begin je eerste pufvrije dag.