Rikskampens

TORNE-SE UMA VERSÃO MELHOR DE SI MESMO

O Rikskampen está aberto a todos na Suécia, a partir de 13 anos. Se você deseja entrar na melhor forma da sua vida, alcançar e manter um estilo de vida saudável e equilibrado, junte-se ao Rikskampen para obter resultados incríveis. Uma experiência transformadora!

O Rikskampen é um treinamento personalizado online. Personal trainers adaptam seu programa de exercícios e plano alimentar às suas necessidades. Os treinos podem ser feitos em casa, ao ar livre e na academia.

Tornando a Suécia mais ativa!

O Rikskampen não é uma dieta nem um programa de exercícios. É um estilo de vida.

Entre em forma e torne-se mais saudável com o Rikskampen e mantenha isso pelo resto da vida, graças a todo o conhecimento que você adquiriu. Observe seu corpo mudar, sinta a energia aumentar e impulsione sua confiança. O Rikskampen ajudará você a se tornar uma versão melhor de si mesmo.

O Rikskampen melhora sua nutrição ao:

• Fornecer um plano nutricional diário saudável.

• Fornecendo receitas personalizadas de acordo com sua ingestão calórica diária recomendada e seu peso ideal.

• Acompanhando sua contagem diária de calorias.

O Rikskampen ajuda você a entrar em forma:

• Acompanhando seus passos e calorias queimadas por meio da integração com o Health Kit e seu pedômetro. O aplicativo lê a altura do competidor.

• Oferecendo uma variedade de exercícios para você aprender e progredir.

• Dicas de motivação e condicionamento físico de Personal Trainers em vídeo.

• Oferecendo uma rotina de exercícios que pode ser facilmente adaptada ao seu dia a dia, oferecendo opções de treino em casa, academias internas e externas.

• Desafiando você com nossa função "Perseguindo as estrelas", integrada ao Google Maps, por isso precisamos que você sempre permita que nosso aplicativo acesse seus dados, para que possamos fornecer suas rotas de caminhada e contar as estrelas coletadas, nas quais você competirá com outros.

Como o Rikskampen funciona?

O conceito baseia-se em Personal Trainers online, juntamente com a atividade física e o desempenho do participante. No aplicativo Rikskampen, durante a sua assinatura, você terá:

• Plano alimentar personalizado.

• Receitas do especialista em nutrição Fredrik Paulún, ajustadas ao seu peso ideal.

• Programa de treino personalizado.

• Treinos para treino em casa, academia ao ar livre e academia indoor.

• Instruções de exercícios explicadas em texto e exibidas em vídeo.

• Vídeos de culinária.

Equipe Rikskampen

Nossos treinadores são especialistas certificados em fisiologia do treinamento, anatomia, condicionamento físico e nutrição. Não importa os resultados que você deseja alcançar, estamos aqui para ajudá-lo em seu desenvolvimento pessoal. Nossa principal prioridade é personalizar a dieta e os planos de treino para atender a cada indivíduo. Juntos, alcançamos seus objetivos!

Os nutricionistas da Rikskampen podem ajudá-lo a combater o baixo peso, o sobrepeso, o diabetes e outros problemas de saúde. Com a dieta certa combinada com exercícios, sua saúde pode melhorar significativamente.

Juntos, melhoramos sua saúde e ajudamos você a progredir nos esportes que pratica. Nossos treinadores pessoais estão ansiosos para ajudar você a se tornar uma pessoa melhor, mais forte e mais saudável!