Rikskampens

DIVENTA UNA VERSIONE MIGLIORE DI TE STESSO

Rikskampen è aperto a tutti in Svezia dai 13 anni in su. Se desideri raggiungere la forma fisica migliore della tua vita, raggiungere e mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato, iscriviti a Rikskampen per ottenere risultati sorprendenti. Un'esperienza che ti cambierà la vita!

Rikskampen è un programma di personal training online. I personal trainer personalizzano il tuo programma di allenamento e il piano alimentare in base alle tue esigenze. Gli allenamenti possono essere svolti a casa, all'aperto e in palestra.

Rendiamo la Svezia più attiva!

Rikskampen non è né una dieta né un programma di allenamento. È uno stile di vita.

Mettiti in forma e diventa più sano con Rikskampen e mantienilo per il resto della tua vita grazie a tutte le conoscenze che ti vengono fornite. Guarda il tuo corpo cambiare, senti l'energia aumentare e aumenta la tua autostima. Rikskampen ti aiuterà a diventare una versione migliore di te stesso.

Rikskampen migliora la tua alimentazione:

• Fornendoti un piano nutrizionale giornaliero sano. • Ricette personalizzate in base all'apporto calorico giornaliero raccomandato e al peso forma desiderato.

• Monitoraggio del consumo calorico giornaliero.

Rikskampen ti aiuta a mantenerti in forma:

• Monitoraggio dei passi e delle calorie bruciate grazie all'integrazione con Health Kit e il suo contapassi. L'app rileva l'altezza del partecipante.

• Offrendoti una varietà di esercizi da cui imparare e migliorare.

• Motivazione e consigli di fitness da parte di personal trainer in video.

• Offrendoti un programma di allenamento facilmente adattabile alla tua vita quotidiana, offrendoti la possibilità di allenarti a casa, in palestra o all'aperto.

• Ti sfidiamo con la nostra funzione "A caccia di stelle", integrata con Google Maps. Per questo motivo, ti chiediamo di consentire sempre alla nostra app di accedere ai suoi dati, in modo da poterti fornire i tuoi percorsi a piedi e contare le stelle che hai accumulato, in cui potrai competere con gli altri.

Come funziona Rikskampen? Il concetto si basa sull'utilizzo di personal trainer online, unitamente all'attività fisica e alle prestazioni del partecipante. Nell'app Rikskampen, durante la tua iscrizione, troverai:

• Piano alimentare personalizzato.

• Ricette dell'esperto nutrizionista Fredrik Paulún, adattate al tuo peso forma.

• Programma di allenamento personalizzato.

• Allenamenti per l'allenamento a casa, in palestra all'aperto e in palestra al chiuso.

• Istruzioni per gli esercizi spiegate in forma testuale e mostrate in video.

• Video di cucina.

Team Rikskampen

I nostri trainer sono esperti certificati in fisiologia dell'allenamento, anatomia, fitness e nutrizione. Qualunque sia il risultato che desideri raggiungere, siamo qui per aiutarti nel tuo sviluppo personale. La nostra massima priorità è personalizzare dieta e piani di allenamento per ogni individuo. Insieme raggiungiamo i tuoi obiettivi!

I nutrizionisti di Rikskampen possono aiutarti a combattere sottopeso, sovrappeso, diabete e altri problemi di salute. Con la giusta dieta abbinata all'attività fisica, la tua salute può migliorare notevolmente.

Insieme miglioriamo la tua salute e ti aiutiamo a progredire negli sport che pratichi. I nostri personal trainer non vedono l'ora di aiutarti a diventare una persona migliore, più forte e più sana!