Rikskampens

JADILAH VERSI YANG LEBIH BAIK DARI DIRI ANDA

Rikskampen terbuka untuk semua orang di Swedia, mulai dari usia 13 tahun ke atas. Jika Anda ingin mendapatkan bentuk tubuh terbaik dalam hidup Anda, mencapai dan mempertahankan gaya hidup sehat yang seimbang, bergabunglah dengan Rikskampen untuk hasil yang menakjubkan. Pengalaman yang mengubah hidup!

Rikskampen adalah pelatihan pribadi berbasis daring. Pelatih pribadi menyesuaikan program latihan dan rencana diet Anda agar sesuai dengan kebutuhan Anda. Latihan dapat dilakukan dari rumah, di luar ruangan, dan di pusat kebugaran.

Membuat Swedia lebih aktif!

Rikskampen bukanlah program diet atau olahraga. Ini adalah gaya hidup.

Dapatkan bentuk tubuh yang bugar dan menjadi lebih sehat dengan Rikskampen dan pertahankan itu selama sisa hidup Anda berkat semua pengetahuan yang diberikan kepada Anda. Saksikan tubuh Anda berubah, rasakan peningkatan energi dan tingkatkan kepercayaan diri Anda. Rikskampen akan membantu Anda meningkatkan diri menjadi versi diri yang lebih baik.

Rikskampen meningkatkan nutrisi Anda dengan:

• Memberikan Anda rencana nutrisi harian yang sehat. • Menyediakan resep yang disesuaikan dengan asupan kalori harian yang direkomendasikan dan berat badan yang diinginkan.

• Melacak jumlah kalori harian Anda.

Rikskampen membuat Anda bugar dengan:

• Melacak jumlah langkah dan kalori yang terbakar dengan mengintegrasikannya dengan Health kit dan pedometernya. Aplikasi ini membaca tinggi badan kontestan.

• Menyediakan berbagai latihan untuk Anda pelajari dan tingkatkan.

• Motivasi dan kiat kebugaran dari Pelatih Pribadi dalam bentuk video.

• Menyediakan jadwal latihan yang mudah disesuaikan dengan kehidupan sehari-hari Anda dengan memberi Anda pilihan untuk berolahraga di rumah serta pusat kebugaran dalam ruangan dan luar ruangan.

• Menantang Anda dengan fungsi 'Mengejar bintang' kami, terintegrasi dengan Google Maps, itulah sebabnya kami mengharuskan Anda untuk selalu mengizinkan aplikasi kami mengakses datanya, agar kami dapat menyediakan rute jalan kaki Anda dan menghitung bintang yang Anda kumpulkan, yang akan Anda gunakan untuk berkompetisi dengan orang lain.

Bagaimana cara kerja Rikskampen?

Konsepnya didasarkan pada Pelatih Pribadi daring bersama dengan aktivitas fisik dan performa peserta. Di aplikasi Rikskampen selama keanggotaan Anda, Anda akan mendapatkan:

• Rencana diet yang disesuaikan.

• Resep oleh pakar gizi Fredrik Paulún, disesuaikan dengan berat badan target Anda.

• Jadwal latihan yang disesuaikan.

• Latihan untuk latihan di rumah, pusat kebugaran luar ruangan, dan pusat kebugaran dalam ruangan.

• Instruksi latihan dijelaskan dalam bentuk teks dan ditampilkan dalam bentuk video.

• Video memasak.

Tim Rikskampen

Pelatih kami adalah pakar bersertifikat dalam fisiologi latihan, anatomi, kebugaran, dan gizi. Apa pun hasil yang ingin Anda capai, kami siap membantu Anda dalam pengembangan pribadi. Prioritas utama kami adalah menyesuaikan rencana diet dan latihan agar sesuai dengan setiap individu. Bersama-sama kita mencapai tujuan Anda!

Ahli gizi Rikskampen dapat membantu Anda melawan kekurangan berat badan, kelebihan berat badan, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya. Dengan diet yang tepat dikombinasikan dengan olahraga, kesehatan Anda dapat meningkat pesat.

Bersama-sama kami meningkatkan kesehatan Anda dan membantu Anda maju dalam olahraga yang Anda tekuni. Pelatih pribadi kami ingin membantu Anda menjadi ANDA yang lebih baik, lebih kuat, dan lebih sehat!