Rikskampens

СТАНЬТЕ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Rikskampen открыт для всех в Швеции от 13 лет и старше. Если вы хотите обрести лучшую форму в своей жизни, достичь и поддерживать здоровый сбалансированный образ жизни, присоединяйтесь к Rikskampen, чтобы получить потрясающие результаты. Опыт, который изменит вашу жизнь!

Rikskampen — это персональные онлайн-тренировки. Персональные тренеры подбирают вашу программу тренировок и план диеты в соответствии с вашими требованиями. Тренировки можно выполнять дома, на улице и в спортзале.

Сделайте Швецию более активной!

Rikskampen — это не диета и не программа упражнений. Это образ жизни.

Приведите себя в форму и станьте здоровее с Rikskampen и поддерживайте это состояние до конца своей жизни благодаря всем полученным знаниям. Наблюдайте, как меняется ваше тело, чувствуйте прилив энергии и повышайте уверенность в себе. Rikskampen поможет вам стать лучшей версией себя.

Rikskampen улучшает ваше питание:

• Предоставляя вам здоровый ежедневный план питания.

• Предоставление индивидуальных рецептов в соответствии с рекомендуемым ежедневным потреблением калорий и целевым весом.

• Отслеживание ежедневного количества калорий.

Rikskampen помогает вам оставаться в форме:

• Отслеживание ваших шагов и сожженных калорий с помощью интеграции с Health kit и его шагомером. Приложение считывает рост участника.

• Предоставление вам разнообразных упражнений для обучения и продвижения.

• Мотивация и советы по фитнесу от персональных тренеров в видео.

• Предоставление вам графика тренировок, который можно легко адаптировать к вашей повседневной жизни, предоставляя вам возможность заниматься дома, а также в закрытых и открытых спортзалах.

• Предоставление вам вызова с помощью нашей функции «В погоне за звездами», интегрированной с картами Google, поэтому нам нужно, чтобы вы всегда разрешали нашему приложению доступ к его данным, чтобы мы могли предоставить вам маршруты для ходьбы и подсчитать ваши собранные звезды, в которых вы будете соревноваться с другими.

Как работает Rikskampen?

Концепция основана на персональных тренерах онлайн, физической активности и результатах участника. В приложении Rikskampen во время вашего членства вы получите:

• Индивидуальный план питания.

• Рецепты от эксперта по питанию Фредрика Паулуна, подобранные под ваш целевой вес.

• Индивидуальный график тренировок.

• Тренировки для домашних тренировок, на открытом воздухе и в помещении.

• Инструкции по упражнениям, объясненные в тексте и показанные на видео.

• Кулинарные видео.

Команда Rikskampen

Наши тренеры — сертифицированные специалисты в области физиологии тренировок, анатомии, фитнеса и питания. Неважно, каких результатов вы хотите достичь, мы здесь, чтобы помочь вам в вашем личном развитии. Наш главный приоритет — персонализировать диету и планы тренировок для каждого человека. Вместе мы достигнем ваших целей!

Диетологи Rikskampen помогут вам бороться с недостаточным весом, избыточным весом, диабетом и другими проблемами со здоровьем. С правильной диетой в сочетании с упражнениями ваше здоровье может значительно улучшиться.

Вместе мы улучшаем ваше здоровье и помогаем вам развиваться в спорте, которым вы занимаетесь. Наши персональные тренеры с нетерпением ждут возможности помочь вам стать лучше, сильнее, здоровее!