Rikskampens

WORD EEN BETERE VERSIE VAN JEZELF

Rikskampen is toegankelijk voor iedereen in Zweden vanaf 13 jaar. Wil je in de beste vorm van je leven komen, een gezonde en evenwichtige levensstijl bereiken en behouden? Word dan lid van Rikskampen voor verbluffende resultaten. Een levensveranderende ervaring!

Rikskampen is online personal training. Personal trainers stemmen je trainingsprogramma en voedingsplan af op jouw wensen. De trainingen kunnen thuis, buiten en in de sportschool worden gedaan.

Maak Zweden actiever!

Rikskampen is geen dieet of trainingsprogramma. Het is een levensstijl.

Kom in vorm en word gezonder met Rikskampen en behoud dat de rest van je leven dankzij alle kennis die je krijgt. Zie je lichaam veranderen, voel je energie toenemen en versterk je zelfvertrouwen. Rikskampen helpt je een betere versie van jezelf te worden.

Rikskampen verbetert je voeding door:

• Je een gezond dagelijks voedingsplan te bieden. • Het aanbieden van recepten op maat, afgestemd op je aanbevolen dagelijkse calorie-inname en streefgewicht.

• Het bijhouden van je dagelijkse calorie-inname.

Rikskampen helpt je in vorm te komen door:

• Het bijhouden van je stappen en verbrande calorieën door te integreren met Health Kit en de bijbehorende stappenteller. De app meet de lengte van de deelnemer.

• Het aanbieden van diverse oefeningen om van te leren en vooruitgang te boeken.

• Motivatie- en fitnesstips van personal trainers in video.

• Het aanbieden van een trainingsschema dat gemakkelijk aan te passen is aan je dagelijkse leven, door je de mogelijkheid te bieden om thuis te trainen, maar ook in binnen- en buitensportscholen.

• Je uit te dagen met onze 'Chasing the Stars'-functie, geïntegreerd met Google Maps. Daarom is het belangrijk dat je onze app altijd toegang geeft tot de gegevens, zodat we je wandelroutes kunnen aanbieden en je verzamelde sterren kunnen tellen, waarmee je de strijd met anderen aangaat.

Hoe werkt Rikskampen?

Het concept is gebaseerd op online personal trainers in combinatie met de fysieke activiteit en prestaties van de deelnemer. In de Rikskampen-app tijdens je lidmaatschap krijg je:

• Een persoonlijk voedingsplan.

• Recepten van voedingsdeskundige Fredrik Paulún, aangepast aan jouw streefgewicht.

• Een trainingsschema op maat.

• Trainingen voor thuistraining, buitensporten en binnensporten.

• Oefeningsinstructies uitgelegd in tekst en getoond in video.

• Kookvideo's.

Team Rikskampen

Onze trainers zijn gecertificeerde experts in trainingsfysiologie, anatomie, fitness en voeding. Welke resultaten je ook wilt behalen, wij staan ​​klaar om je te helpen met je persoonlijke ontwikkeling. Het is onze topprioriteit om dieet- en trainingsschema's op maat te maken voor elk individu. Samen bereiken we jouw doelen!

De voedingsdeskundigen van Rikskampen kunnen je helpen bij het bestrijden van ondergewicht, overgewicht, diabetes en andere gezondheidsproblemen. Met de juiste voeding in combinatie met bewegen kan je gezondheid aanzienlijk verbeteren.

Samen verbeteren we je gezondheid en helpen we je vooruit in de sporten die je beoefent. Onze personal trainers helpen je graag om een ​​betere, sterkere en gezondere versie van jezelf te worden!