IOGA

Yoga é uma arte, um exercício e prática espiritual em um. Ele constrói a força, resistência e flexibilidade, enquanto acalmar a mente. Para começar, você vai querer escolher o tipo de yoga que melhor se adapta ao seu propósito - exercício, relaxamento, flexibilidade ou crescimento espiritual. Em seguida, terá de ser preparado com a engrenagem ea atitude certa, antes de começar a praticar yoga ou em uma classe ou em seu próprio país. Não se preocupe se você encontrar poses difíceis no início. Quanto mais você pratica, o yoga mais fácil e mais gratificante se tornar! Esta aplicação irá fornecer IOGA técnico que permitem que você aprender o básico de Yoga, você também pode usar esta aplicação como um personal trainer. Aprenda os conceitos básicos do yoga Este aplicativo gratuito será o seu guia pessoal. Gosto do meu trabalho de graça no seu telefone e tablet. Por favor, se você gosta deste app Android