学习瑜伽的基本知识
瑜伽是一门艺术,在一个锻炼和精神实践。它建立力量,耐力和灵活性,同时平静的心灵。首先,您需要选择最适合你的目的的瑜伽类型 - 运动,松弛,灵活性和心灵成长。然后,您将需要与齿轮和正确的态度来准备,你开始练习瑜伽无论是在一类或你自己的了。如果你发现在一开始困难的姿势不要担心。你练习得越多,就越容易和更有价值的瑜伽成了!这个应用程序将提供技术瑜伽,让你学习瑜伽的基本知识,你也可以使用这个应用程序作为一个私人教练。学习瑜伽的基本知识,这个免费的应用程序将是你的个人指导。我享受免费手机和平板电脑上的工作。请,如果你喜欢这个Android应用