YOGA

El yoga es un arte, un ejercicio y la práctica espiritual en uno. Se aumenta la fuerza, resistencia y flexibilidad, mientras que calmar la mente. Para empezar, tendrá que elegir el tipo de yoga que mejor se adapte a su propósito - el ejercicio, la relajación, la flexibilidad o el crecimiento espiritual. A continuación, tendrá que estar preparado con el engranaje y la actitud correcta, antes de empezar a practicar yoga, ya sea en una clase o por su cuenta. No se preocupe si usted encuentra posturas difíciles en el principio. Cuanto más se practica, el yoga más fácil y más gratificante convertirse! Esta aplicación proporcionará YOGA técnica que le permiten aprender los conceptos básicos de yoga, también se puede utilizar esta aplicación como un entrenador personal. Aprender los conceptos básicos del yoga Esta aplicación gratuita será su guía personal. Disfrutar de mi trabajo de forma gratuita en su teléfono y la tableta. Por favor, si te gusta esta aplicación Android