YOGA

Yoga bir sanat, tek bir egzersiz ve spiritüel bir uygulamadır. zihin yatıştırıcı iken gücü, dayanıklılığı ve esnekliği oluşturur. egzersiz, gevşeme, esneklik veya ruhsal gelişim - başlatmak için, en iyi amaç uygun yoga türünü seçmek isteyeceksiniz. Daha sonra bir sınıfta ya da kendi başınıza ya yoga başlamadan önce, dişli ve doğru tutum ile hazırlanan gerekir. başlangıçta zor pozlar bulursanız endişelenmeyin. daha pratik, daha kolay ve daha ödüllendirici yoga haline! Yoga temellerini öğrenmek için izin teknik YOGA sağlayacak bu uygulama, aynı zamanda kişisel bir eğitmen olarak bu uygulamayı kullanabilirsiniz. YOGA temellerini öğrenin Bu ücretsiz uygulama, kişisel rehber olacaktır. Telefonunuzda ve tabletinizde ücretsiz işimi keyfini çıkarın. Bu Android uygulamasını ister Lütfen eğer