YOGA

瑜伽是一門藝術，在一個鍛煉和精神實踐。它建立力量，耐力和靈活性，同時平靜的心靈。首先，您需要選擇最適合你的目的的瑜伽類型 - 運動，鬆弛，靈活性和心靈成長。然後，您將需要與齒輪和正確的態度來準備，你開始練習瑜伽無論是在一類或你自己的了。如果你發現在一開始困難的姿勢不要擔心。你練習得越多，就越容易和更有價值的瑜伽成了！這個應用程序將提供技術瑜伽，讓你學習瑜伽的基本知識，你也可以使用這個應用程序作為一個私人教練。學習瑜伽的基本知識，這個免費的應用程序將是你的個人指導。我享受免費手機和平板電腦上的工作。請，如果你喜歡這個Android應用