YOGA

Yoga adalah sebuah seni, latihan dan latihan spiritual dalam satu. Itu membangun kekuatan, ketahanan dan fleksibilitas sementara menenangkan pikiran. Untuk memulai, Anda akan ingin memilih jenis yoga yang paling sesuai dengan tujuan Anda - olahraga, relaksasi, fleksibilitas atau pertumbuhan rohani. Anda kemudian akan perlu dipersiapkan dengan gigi dan sikap yang benar, sebelum Anda mulai berlatih yoga baik di kelas atau pada Anda sendiri. Jangan khawatir jika Anda menemukan pose sulit pada awalnya. Semakin banyak Anda berlatih, semakin mudah dan lebih menguntungkan yoga menjadi! Aplikasi ini akan memberikan YOGA teknis yang memungkinkan Anda untuk mempelajari dasar-dasar Yoga, Anda juga dapat menggunakan aplikasi ini sebagai pelatih pribadi. Pelajari dasar-dasar YOGA aplikasi gratis ini akan menjadi panduan pribadi Anda. Menikmati pekerjaan saya secara gratis di ponsel Anda dan tablet. Silakan jika Anda menyukai aplikasi Android ini