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关于50 pull-ups
这项计划将教你如何起床栏上50倍
我建议你吧，可以轻松增加上拉的数量从零到50这个程序是基于训练肌肉的宏观和微观分期的方式对上拉方案。
最新版本3.3.0的更新日志
Last updated on 2022年07月20日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
视频和屏幕截图
- Android 版预告片
50 pull-ups历史版本
50 pull-ups 3.3.0
8.9 MB2022年07月20日
50 pull-ups 3.0.1
7.6 MB2019年10月10日
50 pull-ups 112.0
8.0 MB2018年03月13日
50 pull-ups 106.0
2.0 MB2017年10月19日
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