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重新定义你与你选择如何年龄搭载微调老化经验。

与如何选择你的年龄的应用程序搭载微调技术重新定义你年迈的经验。

少肌症是一种发生，因为我们年龄最大的慢性疾病，下降和残疾的首要原因。曾经听说过吗？如果你和大多数人一样赔率是你可能没有，但你可能听说过它丑陋的表弟骨质疏松症。简单地说，少肌症是肌肉什么是骨质疏松的骨骼。你看，当我们变老，我们通常失去了肌肉的约30％，年龄45和65。然后强度损失加速之间关联的强度。如果你没有做任何事情来阻止它，你会经过65岁减掉你的肌肉和力量的另外30％每过十年。为了把在角度来看，如果那些同样发生损失与你的骨骼，你会从字面上不再有骨架！

你可能从未看着它颇为这种方式，但现实是，太多的痛苦，不活动的根本原因的下降和疾病衰老其实是少肌症。好消息是，已经证实，它发生在每个人都是一样的科学也表明，它是可以预防的和可逆的，通过特定的生活方式的选择。你真的可以选择如何你的年龄，我们有一个应用程序和系统向您展示如何。

下面是它如何工作的？

*下载的应用程序，并创建自己的帐户。

*如果你是新来决定如何使用年龄和VitalityHealth，创建帐户，并请求与选择教练咨询，看看我们如何能够帮助您规划健康老龄化。

*同步你已经在使用这样的数据会从您的Apple关注，健康应用，Fitbit，Garmin或任何你使用自动添加任何可穿戴健康跟踪装置。

*您LifeStrength教练工作的活力健康设置自定义跟踪器 - 你最有兴趣改善的事情。

*点击到我们如何选择你的年龄社区与他人分享你的旅程，建议和支持！

*现在你有你的健康专业人士的直接链接，让你与他们的“实时”，即使你是你的社区VitalityHealth中心的外部进行通信。

更多功能...

*“选择”分数的VitaltiyHealth帮助您和您LifeStrength教练查看和跟踪您的进展。

*同步的如何选择你的年龄应用与Fitbit，苹果健康，Garmin公司，颚骨，RunKeeper，Strava，Withings，INBODY，MapMyFitness更多您喜爱的健身追踪的应用和设备，并自动同步数据！

* VitalityHealth的自定义跟踪器将帮助您监控所有的扎入少肌症的主要因素，以确保您始终在朝着正确的方向！

*你的医生分享您的结果，让他们知道你做得如何，当你正在日益强大和更积极的可以调整你的药物。

*给你所爱的人的访问，使他们可以看到你是如何改善，以及。