droidBuilding - 1RM

让你的1RM与droidBuilding！

07/07/2016 - 工作人员很高兴地宣布，现在droidBuilding - 1RM允许您保存并导出1RM并显示您的性能改进的图形！

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droidBuilding - 1RM允许你计算你的一个重复最多。

只需插入您使用（以公斤或磅为你想）的重量和最大数量的重复，你可以做，并在某一时刻的应用程序将提供你的“ 1RM ” 。

为了计算你的1RM ，你可以在这些8个功能之间进行选择：

- Beachle

- Brzycki

- Epley

- Lander

- Lombardi

- Mayhew et al.

- O'Conner et al.

- Wathen

该应用程序“会为您提供全套的1RM的比例，从40％至95 ％ 。

如果你的锻炼进度计划中使用的应用程序，这是非常有用的。

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一重复最多的一个结果单位理论。

开发商拒绝对伤害或损坏的东西，动物或人可能源于使用不当的应用程序或使用不当导致其所提供的任何责任。

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