droidBuilding - 1RM

droidBuilding와 1RM를 잡아!

2016년 7월 7일 - 직원은 지금 droidBuilding-1RM 이제 저장 능력과 수출 1RM의이 발표하고 improovement 차트를보고 행복입니다!

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droidBuilding - 1RM을 사용하면 하나의 최대 근력을 계산할 수 있습니다.

그냥 (당신이 원하는대로 킬로그램 또는 파운드에서) 사용하는 무게와 당신이 할 수 있고 순간에 앱이 "1RM"를 제공 할 것입니다 반복의 최대 수를 삽입합니다.

당신의 1RM을 계산하기 위해서는이 8 기능을 선택할 수 있습니다 :

- Beachle

- Brzycki

- Epley

- 착륙선

- 롬바르디

- 메이 휴 등.

- 오코너 등.

- Wathen

이 앱은 '40 %에서 95 %로, 당신에게 당신의 1RM의 비율의 전체 집합을 제공 할 것이다.

당신이 당신의 운동 일정 계획 중에 응용 프로그램을 사용하는 경우에 매우 유용합니다.

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원 최대 근력은 theoric 결과이다.

개발자는 응용 프로그램 또는에서 제공하는 결과의 부적절한 사용의 부적절한 사용으로 유도 할 수있다 것, 동물이나 사람에게 부상이나 손해에 대한 모든 Responsibility는을지지 않습니다.

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