iMindfulness - Mindfulness

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第一丹麦语言mindfulnessapp到你的iPhone，在心理学家耶普·巴德和理想的发展之间的协作发展。

该应用程序可以通过新手被用作介绍专注和冥想，以及由经验丰富的结构和保持mindfulnesspraksis去。

除了介绍正念和如何实践它所包含的应用程序3引导冥想：

༜4分钟åndedrætsrum

༜上呼吸10分钟冥想

༜的气息和声音20分钟的冥想

也有做出无声的沉思，与可根据需要设置钟声的帮助的机会。

为了帮助他的禅修建立常规和结构，应用程序进行提醒，并提供多长时间，往往你沉思了概述。

它可以直接购买以下额外的冥想中iMindfulness应用程序：

身体扫描和-The-Go的由耶普·巴德

༜身体扫描

༜在这去

训练你的注意力在弗洛拉·埃里卡森的时刻

༜人体扫描

༜Pusterummet

同情弗洛拉·埃里卡森的培训

༜Tankemeditationen

༜Venlighedsmeditationen

正念所有塞尔玛Kjærbo的

༜人体扫描

༜Åndredrætsmeditation

༜Pusterummet

SANS冥想塞尔玛Kjærbo

༜见冥想

༜听冥想

正念怀孕塞尔玛Kjærbo

༜呼吸冥想怀孕

༜每天喘息怀孕

༜你和你的孩子

༜人体扫描怀孕