iMindfulness - Mindfulness

Ponad 16000 pobrań w Danii!

Pierwszy duńsko-język mindfulnessapp do telefonu iPhone, opracowany we współpracy między psychologa Jeppe Budde i idealny Rozwoju.

Aplikacja może być używana przez początkujących jako wprowadzenie do uważności i medytacji, a także doświadczony zorganizować i utrzymać mindfulnesspraksis dzieje.

Poza tym wprowadzenie do uważności i jak ćwiczyć zawiera aplikacji 3 przewodnikiem medytacji:

༜ 4 minuty åndedrætsrum

༜ medytacji 10 minut na oddechu

༜ medytacji 20 minut na oddechu i dźwięków

Istnieje również możliwość dokonania cichą medytację, przy pomocy dzwonów, które można ustawiać dowolnie.

Aby pomóc tworzyć rutynę i strukturę w swojej praktyce medytacyjnej, aplikacja podejmowania przypomnienia, jak również zapewnienie przegląd jak długo i często masz medytował.

Jest możliwe, aby zakupić następujące dodatkowe rozważania bezpośrednio w iMindfulness aplikacji:

Skanowanie ciała i On-The-Go Jeppe Budde

༜ skanowania ciała

༜ On-The-Go

Trenuj swoją uwagę w momencie Flora Eriksen

༜ ciała Skanowanie

༜ Pusterummet

Szkolenie empatii Flora Eriksen

༜ Tankemeditationen

༜ Venlighedsmeditationen

Uważność dla wszystkich Selma Kjærbo

༜ ciała Skanowanie

༜ Åndredrætsmeditation

༜ Pusterummet

Sans Medytacja Selma Kjærbo

༜ Zobacz medytacji

༜ Podsłuch medytacji

Uważność dla ciężarnych Selma Kjærbo

༜ Oddychanie Medytacja dla ciężarnych

༜ Codziennie wytchnienie dla ciężarnych

༜ Ty i Twoje dziecko

༜ Skanowanie ciała w ciąży