iMindfulness - Mindfulness

Lebih dari 16.000 download di Denmark!

Pertama mindfulnessapp Denmark-bahasa untuk iPhone, yang dikembangkan dalam kerjasama antara psikolog Jeppe Budde dan Pengembangan iDeal.

Aplikasi ini dapat digunakan oleh siswa sebagai pengantar kesadaran dan meditasi, serta oleh berpengalaman untuk struktur dan mempertahankan mindfulnesspraksis pergi.

Selain pengenalan kesadaran dan bagaimana untuk berlatih mengandung aplikasi 3 dipandu meditasi:

༜ 4 menit åndedrætsrum

༜ 10 menit meditasi pada nafas

༜ 20 menit meditasi pada napas dan suara

Ada juga kesempatan untuk membuat meditasi diam, dengan bantuan lonceng yang dapat diatur sesuai keinginan.

Untuk membantu menciptakan rutinitas dan struktur dalam praktek meditasinya, aplikasi membuat pengingat, serta memberikan gambaran tentang berapa lama dan sering Anda telah bermeditasi.

Hal ini dimungkinkan untuk membeli meditasi tambahan berikut langsung di aplikasi iMindfulness:

Tubuh Scan dan On-the-go dengan Jeppe Budde

༜ Tubuh Pindai

༜ On-the-go

Melatih perhatian Anda di saat Flora Eriksen

༜ Tubuh Scanning

༜ Pusterummet

Pelatihan empati Flora Eriksen

༜ Tankemeditationen

༜ Venlighedsmeditationen

Perhatian untuk semua Selma Kjærbo

༜ Tubuh Scanning

༜ Åndredrætsmeditation

༜ Pusterummet

Sans Meditasi Selma Kjærbo

༜ Lihat meditasi

༜ Dengar-meditasi

Perhatian untuk hamil Selma Kjærbo

༜ Breathing Meditasi untuk hamil

tangguh Everyday ༜ untuk hamil

༜ Anda dan anak Anda

༜ Tubuh Scanning untuk hamil