100 + Keto Diet Meals

100 + Keto Diätmahlzeiten

ÜBER DIE APP:

Keto Diet App bietet Informationen, die benötigt werden, um das beste ketogene Diät Low Carb-Programm unterwegs zu erhalten. Sie werden nie Ihre Lieblings-Keto-Food-Rezepte verpassen, und es ist immer ein Update. Erfahren Sie, was Sie erwartet, wenn Sie in das ketogene Diätprogramm einsteigen und dessen Nebenwirkung auf Ihren Körper wirkt. Sie lernen auch die Vorteile des Diätprogramms für Ihre Gesundheit und um Ihre erste Keto-Mahlzeit zu beginnen, können Sie den einwöchigen Keto-Mahlzeitplan befolgen, der nur für Sie zur Verfügung steht. Stellen Sie Ihre eigene Keto-Diät-Mahlzeit zusammen mit über 100 verschiedenen Geschmacksrichtungen und köstlichen Rezepten zur Auswahl.

WAS IST KETOGENISCHE DIÄT ODER KETO-DIÄT?

Die ketogene Diät ist ein sehr kohlenhydratarmer Diätplan, der ursprünglich in den 1920er Jahren für Patienten mit Epilepsie von Forschern des Johns Hopkins Medical Center entwickelt wurde. Die Forscher fanden heraus, dass das Fasten den Verzehr aller Nahrungsmittel für einen kurzen Zeitraum, einschließlich derjenigen, die Kohlenhydrate enthalten, dazu beitrug, die Anzahl der erlittenen Anfälle der Patienten zu reduzieren, zusätzlich zu anderen positiven Auswirkungen auf Körperfett, Blutzucker, Cholesterin und Hunger.

WAS IST KETOSIS?

Ketose ist das Ergebnis einer ketogenen Standarddiät, weshalb sie manchmal auch als "Ketosendiät" bezeichnet wird. Ketose tritt auf, wenn Glukose aus Kohlenhydratnahrungsmitteln (wie Getreide, alle Zuckerquellen oder Früchte) drastisch reduziert wird. was den Körper zwingt, eine alternative Brennstoffquelle zu finden: Fett. Obwohl Nahrungsfett (vor allem gesättigtes Fett) oft einen schlechten Ruf hat, der Angst vor Gewichtszunahme und Herzkrankheiten hervorruft, ist es die zweitbevorzugte Energiequelle Ihres Körpers, wenn Kohlenhydrate nicht leicht zugänglich sind.

EIGENSCHAFTEN DER APP:

1. Keto-Diät-Überblick (Einführung, Vorteile, Nebenwirkungen, Ernährung, Tipps).

2. Diätprinzipien.

3. Mahlzeiten

4. Rezepte (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts, Snacks, Beilagen, Gewürze, Kochrezept & Vorspeisen)

5. Keto-Übung (Typen und Programme)

6. Kalorienrechner

7. BMI-Rechner

Laden Sie die Keto Diet App jetzt herunter, um sich auf den Start des Ketogenic Diet Plan-Programms hier im Google Play Store vorzubereiten.