100 + Keto Diet Meals

SOBRE LA APLICACIÓN:

La aplicación Keto Diet proporciona la información necesaria para obtener el mejor programa de carbohidratos con dieta cetogénica sobre la marcha. Nunca perderá sus recetas favoritas de ceto y siempre se actualizará oportunamente. Sepa qué esperar cuando ingresa al programa de dieta cetogénica y sus efectos secundarios hacia su cuerpo. También aprenderá los beneficios del programa de dieta para su salud y para comenzar su primera dieta de ceto, puede seguir el plan de comida de ceto de una semana que se proporciona solo para usted. Haga su propia comida de dieta Keto con más de 100 de diferentes sabores y recetas deliciosas para elegir.

¿QUÉ ES LA DIETA KETOGÉNICA O LA DIETA KETO?

La dieta cetogénica es un plan de dieta muy baja en carbohidratos que se diseñó originalmente en la década de 1920 para los pacientes con epilepsia por investigadores que trabajaban en el Centro Médico Johns Hopkins. Los investigadores encontraron que el ayuno evitando el consumo de todos los alimentos durante un breve período de tiempo, incluidos aquellos que proporcionan carbohidratos, ayudó a reducir la cantidad de convulsiones que sufrían los pacientes, además de tener otros efectos positivos en la grasa corporal, el azúcar en la sangre, el colesterol y los niveles de hambre.

¿QUÉ ES LA CETOSIS?

La cetosis es el resultado de seguir la dieta cetogénica estándar, por lo que a veces también se la denomina “dieta de cetosis”. La cetosis se produce cuando la glucosa de los alimentos con carbohidratos (como los cereales, todas las fuentes de azúcar o fruta, por ejemplo) se reduce drásticamente. Lo que obliga al cuerpo a encontrar una fuente alternativa de combustible: la grasa. Aunque la grasa de la dieta (especialmente la grasa saturada) a menudo recibe un mal nombre, lo que provoca miedo al aumento de peso y enfermedades del corazón, también es la segunda fuente de energía preferida de su cuerpo cuando los carbohidratos no son fácilmente accesibles.

CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN:

1. Descripción general de la dieta Keto (Introducción, Beneficios, Efectos secundarios, Dieta, Consejos).

2. Principios dietéticos.

3. Comidas

4. Recetas (desayuno, almuerzo, cena, postres, bocadillos, guarniciones, condimentos, recetas de cocina y aperitivos)

5. Ejercicio Keto (Tipos y programas)

6. Calculadora de calorías

7. Calculadora de IMC

Descargue la aplicación Keto Diet ahora para prepararse para el comienzo de su programa del plan de dieta cetogénica aquí mismo en Google Play Store.