100 + Keto Diet Meals

INFORMAZIONI SULL'APP:

L'app Keto Diet fornisce le informazioni necessarie per ottenere il miglior programma di carboidrati a basso contenuto di carboidrati in viaggio. Non perderai mai le tue ricette di keto food preferite e sarà sempre aggiornato tempestivamente. Scopri cosa aspettarti quando stai entrando nel programma di dieta chetogenica e l'effetto collaterale verso il tuo corpo. Imparerai anche i benefici del programma di dieta per la tua salute e per iniziare la tua prima dieta keto-pasto, puoi seguire il programma di una settimana di keto pasto che è a tua disposizione. Prepara il tuo pasto dietetico con oltre 100 diversi gusti e ricette deliziose tra cui scegliere.

CHE COS'È LA DIETA KETOGENICA O LA DIETA KETO?

La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati originariamente progettata negli anni '20 per i pazienti affetti da epilessia dai ricercatori del Johns Hopkins Medical Center. I ricercatori hanno scoperto che il digiuno evita il consumo di tutti gli alimenti per un breve periodo di tempo, compresi quelli che forniscono carboidrati aiutati a ridurre la quantità di convulsioni sofferte dai pazienti, oltre ad avere altri effetti positivi sul livello di grasso corporeo, glicemia, colesterolo e fame.

CHE COS'È LA KETOSIS?

La chetosi è il risultato del seguire la dieta chetogenica standard, motivo per cui è anche chiamata a volte "la dieta chetosi". La chetosi si verifica quando il glucosio dai cibi carboidrati (come i cereali, tutte le fonti di zucchero o frutta, per esempio) viene drasticamente ridotto, che costringe il corpo a trovare una fonte di combustibile alternativa: il grasso. Sebbene il grasso della dieta (in particolare il grasso saturo) spesso diventi un brutto nome, provocando la paura dell'aumento di peso e delle malattie cardiache, è anche la seconda fonte di energia preferita del tuo corpo quando i carboidrati non sono facilmente accessibili.

CARATTERISTICHE DELL'APP:

1. Panoramica sulla dieta Keto (Introduzione, Vantaggi, Effetti collaterali, Dieta, Suggerimenti).

2. Principi dietetici.

3. Pasti

4. Ricette (colazione, pranzo, cena, dessert, snack, contorni, condimenti, ricette e antipasti)

5. Esercizio Keto (tipi e programmi)

6. Calcolatore di calorie

7. Calcolatore BMI

Scarica l'app Keto Diet ora per prepararti al tuo programma di dieta Ketogenic. Avvia il programma direttamente qui nel Google Play Store.