100 + Keto Diet Meals

100 + Keto Dieetmaaltijden

OVER DE APP:

Keto Dieet app geeft informatie die nodig is om het beste Ketogenic Diet low carb-programma te krijgen. Je zult nooit meer je favoriete Keto Food-recepten missen en het is altijd up-to-date. Leer wat u kunt verwachten als u in het ketogene dieetprogramma komt en het heeft een neveneffect op uw lichaam. U zult ook de voordelen van het dieetprogramma voor uw gezondheid leren kennen en om uw eerste keto-maaltijddieet te beginnen, u kunt het keto-maaltijdplan van een week volgen dat alleen voor u bestemd is. Maak je eigen keto dieetmaaltijd met meer dan 100+ verschillende verschillende smaken en heerlijke recepten om uit te kiezen.

WAT IS KETOGENIC DIEET OF KETO DIEET?

Het ketogene dieet is een dieetplan met een zeer laag koolhydraatgehalte dat oorspronkelijk werd ontworpen in de jaren 1920 voor patiënten met epilepsie door onderzoekers van het Johns Hopkins Medical Center. Onderzoekers hebben vastgesteld dat vasten, waarbij consumptie van alle voedingsmiddelen voor een korte periode wordt vermeden, inclusief die welke koolhydraten verschaffen, hielp het aantal aanvallen dat patiënten leden te verminderen, naast andere positieve effecten op lichaamsvet, bloedsuikerspiegel, cholesterol en hongerniveaus.

WAT IS KETISIS?

Ketose is het resultaat van het volgen van het standaard ketogene dieet, daarom wordt het ook wel "het ketose-dieet" genoemd. Ketose vindt plaats wanneer glucose uit koolhydraatvoedsel (zoals granen, alle bronnen van suiker of fruit, bijvoorbeeld) drastisch wordt verminderd, die het lichaam dwingt een alternatieve brandstofbron te vinden: vet. Hoewel vet in de voeding (vooral verzadigd vet) vaak een slechte naam krijgt, en daardoor angst voor gewichtstoename en hartaandoeningen veroorzaakt, is het ook de tweede voorkeursbron van uw lichaam wanneer koolhydraten niet gemakkelijk toegankelijk zijn.

KENMERKEN VAN DE APP:

1. Keto Dieet Overzicht (Introductie, Voordelen, Bijwerkingen, Dieet, Tips).

2. Dieetprincipes.

3. Maaltijden

4. Recepten (ontbijt, lunch, diner, desserts, snacks, bijgerechten, specerijen, kookrecept en voorgerechten)

5. Keto-oefening (soorten en programma's)

6. Caloriecalculator

7. BMI-calculator

Download de Keto Dieet-app nu om je voor te bereiden op je Ketogenic Diet Plan-programma kick-start hier in de Google Play Store.