Booster (PROfeel)

Teil von PROfeel

Booster ist eine App, die im Auftrag des Wilhelmina-Kinderkrankenhauses in Utrecht entwickelt wurde. Die App hilft jungen Menschen mit chronischer Müdigkeit, ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen und ist Teil ihres Behandlungsprozesses.

Denken, messen, wissen, experimentieren

Booster (PROfeel) hat 4 Stufen; Denken, Messen, Wissen und Experimentieren. Die in den gemischten Pflegeprozess von PROfeel eingebunden sind.

Denken

Sie beginnen mit dem „Überlegen“ und entscheiden gemeinsam mit Ihrem Behandler, welchen Verdachtsfällen Sie nachgehen möchten. Haben Sie es satt, zur Schule zu gehen, oder haben Sie es satt, zu Hause zu bleiben? Fügen Sie diese Fragen Ihrem persönlichen Fragebogen hinzu.

Messen

Schritt 2 ist die „Messung“. Über mehrere Wochen füllen Sie Ihren persönlichen Fragebogen aus.

Wissen

Beim „Wissen“ erhalten Sie den Zusammenhang zwischen den Antworten wieder. Je mehr Fragebögen Sie ausfüllen, desto besser ist das Feedback, das Sie erhalten. Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten legen Sie anhand Ihres Berichts fest, was Sie ändern können, um Ihre Müdigkeit in den Griff zu bekommen.

Experiment

Zu guter Letzt können Sie beim „Experimentieren“ an Ihren neuen Zielen arbeiten. Indem Sie mit Ihren Zielen experimentieren und diese bei Bedarf anpassen, werden Sie hoffentlich einige gute Gewohnheiten entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Müdigkeit in den Griff zu bekommen.

Bauen Sie Ihre Strecke auf

Während des Kurses können Sie in der App durch das Ausfüllen von Fragebögen Punkte sammeln. Mit diesen Punkten können Sie neue Artikel für Ihren Track kaufen und ihn so unterhaltsam wie möglich gestalten. Verbessern Sie Ihren eigenen Highscore oder erstellen Sie einen Regenbogen-Track, ganz wie Sie möchten.

Tagebuch

Boost verfügt außerdem über ein Tagebuch, in dem Sie verfolgen können, wie Sie sich fühlen oder wie Ihr Tag war. Sie können entscheiden, wie Sie das Tagebuch nutzen möchten. Wenn Sie wenig Energie haben, können Sie den Tag auch einfach mit einem Aufkleber versehen.

Fortschritt

Beim Experimentieren können Sie auch sehen, welche Auswirkungen Ihre Ziele auf Ihr Leben haben. Auf diese Weise können Sie sehen, ob es Ihnen hilft oder ob Sie Ihre Ziele möglicherweise etwas anpassen können.