Booster (PROfeel)

Часть PROfeel

Booster — это приложение, разработанное по поручению детской больницы Вильгельмина в Утрехте. Приложение помогает молодым людям с хронической усталостью контролировать свои жалобы и является частью процесса лечения.

Думать, измерять, знать, экспериментировать

Booster (PROfeel) имеет 4 ступени; думать, измерять, знать и экспериментировать. Которые вплетены в комплексный процесс ухода PROfeel.

Думать

Вы начинаете с «размышлений», вместе со своим практикующим врачом решаете, какие подозрения вы хотите расследовать. Вам надоело ходить в школу или надоело сидеть дома... Добавьте эти вопросы в свою личную анкету.

Измерять

Шаг 2 — «измерение». В течение нескольких недель вы заполняете свою личную анкету.

Знать

Вы вернете связь между ответами во время «познания». Чем больше анкет вы заполните, тем лучшую обратную связь вы получите. Вместе со своим терапевтом вы на основе своего отчета определяете, что вы можете изменить, чтобы справиться с усталостью.

Эксперимент

И последнее, но не менее важное: вы можете работать над своими новыми целями, «экспериментируя». Экспериментируя со своими целями и корректируя их по мере необходимости, вы, надеюсь, выработаете несколько хороших привычек, которые помогут вам справиться с усталостью.

Создаем свой трек

Во время прохождения курса вы можете зарабатывать баллы в приложении, заполняя анкеты, на эти баллы вы сможете покупать новинки для своего трека и сделать его максимально увлекательным для вас. Улучшите свой собственный рекорд или создайте радужную трассу, как захотите.

Дневник

У Boost также есть дневник, в котором вы можете отслеживать, как вы себя чувствуете и как прошел ваш день. Вы можете решить, как вы хотите использовать дневник. Если у вас мало сил, вы также можете просто подарить день наклейкой.

Прогресс

Экспериментируя, вы также сможете увидеть, какое влияние ваши цели оказывают на вашу жизнь. Таким образом, вы сможете увидеть, поможет ли это вам или вы сможете немного изменить свои цели.