Booster (PROfeel)

PROfeel 的一部分

Booster 是代表乌得勒支威廉明娜儿童医院开发的应用程序。该应用程序可以帮助患有慢性疲劳的年轻人控制他们的抱怨，并且是他们治疗过程的一部分。

思考、测量、了解、实验

Booster (PROfeel) 有 4 个步骤；思考、测量、了解和实验。这些都融入了 PROfeel 的混合护理流程中。

思考

您从“思考”开始，与您的医生一起决定要调查哪些怀疑。您厌倦了上学还是厌倦了呆在家里... 将这些问题添加到您的个人调查问卷中。

测量

第 2 步是“测量”，您将在几周内完成您的个人调查问卷。

知道

你会在“知”的过程中找回答案之间的联系。您完成的调查问卷越多，您收到的反馈就越好。您与您的治疗师一起根据您的报告确定可以改变哪些措施来控制疲劳。

实验

最后但并非最不重要的一点是，您可以在“实验”的同时实现新目标。通过尝试你的目标并根据需要进行调整，你最终有望养成一些好习惯，帮助你控制疲劳。

打造你的赛道

在课程期间，您可以通过完成调查问卷在应用程序中赚取积分。利用这些积分，您可以为您的赛道购买新物品，并使其尽可能有趣。提高你自己的高分或创建彩虹轨道，无论你想要什么。

日记

Boost 还有一本日记，您可以在其中记录您的感受或这一天过得如何。你可以决定如何使用日记。如果你没有精力，你也可以简单地给这一天贴上贴纸。

进步

在进行实验的同时，您还可以了解您的目标对您的生活有何影响。这样你就可以看看它是否对你有帮助，或者你是否可以稍微调整你的目标。