Booster (PROfeel)

Część PROfeel

Booster to aplikacja opracowana na zlecenie Szpitala Dziecięcego Wilhelmina w Utrechcie. Aplikacja pomaga młodym ludziom cierpiącym na chroniczne zmęczenie poradzić sobie z ich dolegliwościami i stanowi część procesu leczenia.

Myślenie, mierzenie, wiedza, eksperymentowanie

Booster (PROfeel) składa się z 4 etapów; myśleć, mierzyć, poznawać i eksperymentować. Które są wplecione w proces mieszanej pielęgnacji PROfeel.

Myśleć

Zaczynasz od „przemyślenia” i wspólnie ze swoim lekarzem decydujesz, które podejrzenia chcesz zbadać. Czy nudzi Cię chodzenie do szkoły, czy nudzi Cię siedzenie w domu... Dodaj te pytania do swojej osobistej ankiety.

Zmierzyć

Krok 2 to „pomiar”, w ciągu kilku tygodni wypełnisz swój osobisty kwestionariusz.

Wiedzieć

Odzyskasz połączenie między odpowiedziami podczas „poznania”. Im więcej kwestionariuszy wypełnisz, tym lepszą informację zwrotną otrzymasz. Razem ze swoim terapeutą ustalasz na podstawie raportu, co możesz zmienić, aby opanować zmęczenie.

Eksperyment

Wreszcie, podczas „eksperymentowania” możesz pracować nad nowymi celami. Eksperymentując ze swoimi celami i dostosowując je w razie potrzeby, mamy nadzieję, że wyrobisz sobie dobre nawyki, które pomogą Ci poradzić sobie ze zmęczeniem.

Budowanie ścieżki

Podczas kursu możesz zdobywać punkty w aplikacji, wypełniając kwestionariusze. Za te punkty możesz kupić nowe elementy do swojego toru i sprawić, że będzie on dla Ciebie jak największą zabawą. Popraw swój własny najlepszy wynik lub stwórz tęczową ścieżkę, cokolwiek chcesz.

Dziennik

Boost ma również dziennik, w którym możesz śledzić, jak się czujesz i jak minął dzień. Możesz zdecydować, w jaki sposób chcesz korzystać z pamiętnika.Jeśli masz mało energii, możesz też po prostu oznaczyć ten dzień naklejką.

Postęp

Eksperymentując, możesz także zobaczyć, jaki wpływ na Twoje życie mają Twoje cele. W ten sposób możesz sprawdzić, czy Ci to pomogło lub czy możesz nieco zmodyfikować swoje cele.